أعراض وعلاج

تعرف على 10 طرق مبتكرة للتحكم بالأكل العاطفي

يعتبر الأكل العاطفي مشكلة عامة وشائعة تصيب الكثير من الناس. تعرفوا في هذا المقال على طرق فعالة للتخلص منها.

تعرفي على أهمية وضرورة فحوصات ما قبل الزواج في مجتمعنا

لا نستطيع أبداً إغفال أهمية فحوصات ما قبل الزواج لذا اعددنا هذا المقال ليكون خير دليل لكِ

تغلبي على حساسية الربيع | أفضل الأطعمة المضادة لحساسية الربيع 

إذا كنتِ من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الربيع، فهذا يحتوي على قائمة بأفضل الأطعمة المضادة لحساسية الربيع

السر الخفي وراء تقلب المزاج عند النساء

أعتقد أن تقلب المزاج هو شيئ شائع عند الكثير من الإناث، لذلك سنتحدث في مقال اليوم عن تقلب المزاج عند النساء وكيفية علاجه

10 خطوات هامة للوقاية من متحور كورونا JN.1

هل سمعتِ بمتحور كورونا JN.1 الجديد؟ ماهي تفاصيل هذا المتحور وكيف يمكننا الوقاية منه؟

هرمون الحب | 7 نصائح لتحفيز هرمون الأوكسيتوسين 

ماهو هرمون الأوكسيتوسين المعروف بهرمون الحب؟ تعرفي عليه في هذا المقال لحياة مليئة بالحب والرضا

يناير شهر التوعية بسرطان عنق الرحم | 8 خطوات فعالة للوقاية

ماذا تعرفين عن سرطان عنق الرحم وماهي طرق الوقاية؟ تابعي المقال للإجابة

10 أسباب لاكتئاب الشتاء عند النساء | الجانب الخفي للشتاء

هل يشكل لكِ فصل الشتاء اكتئاباً؟ إذاً تعرفي على كيفية التعامل مع اكتئاب الشتاء عند النساء

أفضل 10 مشروبات للسعال والتهاب الحلق

تجاوزي صعوبة فصل الشتاء من خلال التعرف على أفضل 10 مشروبات للسعال والتهاب الحلق

4 أنواع لمرض السكري الكاذب | اكتشفي كيفية العلاج الناجح

هل سمعتِ يوماً بمرض السكري الكاذب؟ ما هو وكيف يمكن علاجه وتفاديه؟

اليوم العالمي لمكافحة الالتهاب الرئوي | الإجابة على الأسئلة الشائعة

ماهو الالتهاب الرئوي وكيف يمكننا التعامل معه وتجنبه؟ تعرفي على هذا المرض في هذا المقال.

5 أسئلة شائعة وهامة حول سن اليأس عند النساء

يعدّ سن اليأس من أكثر المواضيع المقلقة عند النساء، لكن لا تقلقي سيدتي، وتعرفي في هذا المقال عن كل ما يخصّ هذا الموضوع الهام لكِ.

متلازمة المرأة الخارقة | نعمة أم نقمة في العالم المعاصر

هل سمعتِ يوماً عن متلازمة المرأة الخارقة؟ ماهي هذه المتلازمة وكيف يمكن التعامل معها؟ تعرفي على الأجوبة في هذا المقال الممتع.

تجنبي أمراض القلب | 5 خطوات وقائية

اقرأي هذا المقال لتتعرفي كيف تتجنبين أمراض القلب وتحافظي على صحتكِ وصحة اعضائكِ.

التوعية بسرطان الثدي | 3 قصص بطولية ملهمة

يسمى شهر اكتوبر باكتوبر الوردي لأنه يتم في هذا الشهر التوعية بسرطان الثدي وتعلم طرق الوقاية والعلاج. تابعي المقال لمعرفة التفاصيل.

تغلبي على الحساسية الموسمية | 10 نصائح فعالة للوقاية

هل تعانين من أعراض الحساسية الموسمية المزعجة؟ تابعي المقال لتعرفي أفضل العلاجات.

تحرري من التفكير الزائد | 10 نصائح لسعادتك الداخلية

التفكير الزائد مشكلة يعاني منها الكثير، فإذا كنتِ ممن يعانون منها تابعي هذا المقال لمعرفة الحلول.

8 خطوات ضرورية للوقاية من ضربة الشمس

ماذا تعرفين عن ضربة الشمس وعلاجها؟ تعرفي عليها في هذا المقال.

تجنبي قضم الأظافر | 7 طرق فعالة للعناية بيدك 

هل تعانين من عادة قضم الأظافر؟ ما أسبابها وكيف يمكن تجنبها؟ تابعي المقال لمعرفة الإجابة.

6 تمارين رياضية لمعالجة عرق النسا

جميعنا نسمع بمرض عرق النسا لكن ربما لا نعرف الكثير عنه. خصصنا هذا المقال للحديث عنه وعن تفاصيله.

التغلب على ألم الرقبة | حلول عملية لتحقيق الراحة

هل تعانين من ألم الرقبة المزعج؟ تعرفي في هذا المقال على أهم طرق العلاج والوقاية.

كيفية التغلب على ألم كعب القدم بسهولة

هل تعانين من ألم كعب القدم؟ إلكِ المقال التالي الذي سيساعدكِ في التخلص من هذه المشكلة.

هل يمكنني السباحة أثناء الدورة الشهرية؟

ربما تتسائلين عن إمكانية السباحة أثناء الدورة الشهرية. تابعي المقال لتعرفي الحواب.

ماذا تعرفين عن الصداع بعد التمرين؟

ماهو الصداع بعد التمرين وكيف تتجنبيه؟ تعرفي في هذا المقال على هذا النوع من الصداع.

دليلك الشامل لنجاح عملية الليزك

هل تسمعين عن عملية الليزك؟ تعرفي في هذا المقال عنها وعن كل تفاصيلها.

أسرار تساعدك على تجنب تكوين حصى الكلى

هل تسمعين بمرض حصى الكلى؟ تعرفي في هذا المقال على كل التفاصيل المتعلقة بهذه المشكلة المؤلمة.

نصائح للتعامل مع خمول الغدة الدرقية وتحسين صحتك

ماذا تعلمين عن خمول الغدة الدرقية؟ تعرفي في هذا المقال عن كل ما بتعلق بهذا الاضطراب.

حقائق عن مرض الزهايمر وطرق علاجه

هل سمعتِ قبل بمرض الزهايمر الذي يصيب الكبار بالسن؟ تعرفي أكثر على هذا المرض في هذا المقال.

الهالات السوداء تحت العين – الأسباب والعلاج 

حاربي الهالات السوداء حول العين بهذه العلاجات البسيطة والمتوفرة.

الربو الناتج عن التمارين الرياضية

هل سمعتي يوماُ بالربو الناتج عن التمارين الرياضية؟ تعرفي في هذا المقال على هذا النوع من الربو.

اكتشفي كيفية الوقاية والعلاج من الصداع النصفي

الصداع النصفي مشكلة شائعة، تعرفي على طرق العلاج والوقاية في هذا المقال.

هرمون السعادة وكيفية زيادته بطرق طبيعية

هل تسمعين بهرمون السعادة؟ تعرفي عليه في هذا المقال وكيف يمكنكِ وزيادته.

7 خطوات فعالة للوقاية من التهاب المعدة 

سوف تتعرفين في هذا المقال على كل ما يتعلق بالتهاب المعدة، وكيفية علاجه والوقاية منه.

كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية والوقاية منه

هل تعانين من التهاب الجيوب الأنفية المزعج؟ إذاً تعرفي في هذا المقال عن هذا المرض وكيفية علاجه وتجنبه.

أسباب نقص كالسيوم الدم وطرق تعويضه

تعرفي في هذا المقال على نقص كالسيوم الدم وطرق الوقاية والعلاج والتشخيص.

أسباب وأعراض التهاب المهبل وعلاجه بسهولة

تعرفي في هذا المقال على أسباب وأعراض التهاب المهبل وكيفية علاجه بسهولة.

أسباب الم المفاصل عند النساء وطرق العلاج والوقاية 

لا يكاد يخلو أيّ منزل من امرأة تعاني من تعب والم في المفاصل والركب، في مقال اليوم سنتحدث عن أسباب الم المفاصل عند النساء مع طرق العلاج والوقاية.

كيف نتعلم كل من محبة الذات والثقة بالنفس

كيف نتعلم كل من محبة الذات و الثقة بالنفس! سنخبرك اليوم عن بضعة طرق تساعدك بذلك و أن تكوني امرأة واثقة من نفسها.

اكتئاب ما بعد الولادة وأعراضه، معاناة الكثير من الأمهات 

تشعر العديد من الأمهات بالخجل أو الذنب بشأن ما يشعرن به والذي يعرف ب " اكتئاب ما بعد الولادة".

نقص المغنيسيوم خطر قد ينهي حياتك

ماهو نقص المغنيسيوم وكيف نحمي نفسنا منه؟ تعرفي على الأجوبة في هذا المقال.

اصفرار العين، أسبابه وما الحل؟

شيوع حالة اصفرار العينين أدى إلى انتشار المعتقدات الخاطئة حول أسبابها تابعي معنا لتصححي معلوماتك الخاطئة.

احتباس السوائل في الجسم، أسبابه وطرق الوقاية منه!

ما احتباس السوائل في الجسم وما أعراضه؟ تعرفي في هذا المقال على هذه المشكلة غير المتوقعة!

اسباب اصفرار الاظافر – الوقاية والعلاج

هل تعانين من مشكلة اصفرار الاظافر؟ تابعي المقال للتعرف على أسباب وعلاج هذه المشكلة.

متلازمة اليس في بلاد العجائب AIWS النادرة

تعرفي على متلازمة اليس في بلاد العجائب النادرة والغريبة في هذا المقال.

أضرار الجلوس الخاطئ امام الاجهزة الذكية على رقبتك وجسمك

الجلوس الخاطئ امام الاجهزة الذكية له اضرار، سنشرح لك الطرق الصحيحة لتجنبها ومواجهة تاثيرها السلبي.

فقدان الشهية العصبي، ما الحل!

هل سمعتِ يوماً باضطراب فقدان الشهية العصبي؟ ماهو وماهي نتائجه وعلاجه؟

اطعمة لخفض ضغط الدم المرتفع طبيعياً

تعرفي على أطعمة تساعدكِ في خفض ضغط الدم المرتفع طبيعياً

فوبيا وقلق الصالة الرياضية، 7 استراتيجيات هامة

تريدين التخلص من فوبيا وقلق الصالة الرياضية؟ هذا المقال سيساعدكِ حتماً!

درجات اللون الطبيعية للبول ومتى يجب زيارة الطبيب

درجات اللون الطبيعية للبول، تعرفي علي الأنواع ودلالتها وان كنت بحاجة لاستشارة طبية.

حروق الشمس كيف أتعامل معها

كيف تعالجين وتحمين نفسكِ من حروق الشمس؟ إليكِ الأجوبة في هذه المقالة.

تعرق اليدين الأسباب والعلاج

تعرفي في هذا المقال على تعرق اليدين والأسباب وتقنيات العلاج.

رائحة الفم الكريهة الأسباب والعلاج

مشكلة شائعة تريدين حلّها، تعرفي في هذا المقال على أسباب وعلاج مشكلة رائحة الفم الكريهة.

لماذا لا أنام؟ حاربي الأرق قبل أن يسيطر عليكِ

سنقدم لكِ بعض النصائح لمعالجة الأرق ولتصحيح العادات والسلوكيات اليومية الخاطئة.

نقص فيتامين د – الأعراض والأسباب والفحص

تعرفي على فيتامين د وأعراض وأسباب نقصه في هذا المقال