Farshti صحة

صحة

لأن جسمك هو أمانتك، فإن صحتك الداخلية تنعكس على جمالك الخارجي، نقدم لكِ هنا مواضيع ومشاكل شائعة تتعلق بالصحة وعلاجها موثقة من مصادر علمية مثبتة.

تعرفي على أهمية وضرورة فحوصات ما قبل الزواج في مجتمعنا

لا نستطيع أبداً إغفال أهمية فحوصات ما قبل الزواج لذا اعددنا هذا المقال ليكون خير دليل لكِ

الذكاء الاصطناعي في الطب | هل يهدد وظائف الأطباء؟

هل تساءلتِ يومًا عن إمكانية هزيمة الأمراض المستعصية بذكاءٍ اصطناعي فائق؟ ماهو الذكاء الاصطناعي في الطب؟

8 أسباب لحرقة المعدة في رمضان يجب عليكِ تجنبها

هل تعانين من حرقة المعدة في رمضان؟ فهي من أكثر الأعراض شيوعاً في هذا الشهر الكريم تابعي المقال لمعرفة الحلول

الإجابة عن الأسئلة الشائعة حول الصيام الصحي في رمضان

اتبعي خطوات الصيام الصحي في رمضان حتى يتكامل صيامك الصحي مع صيامك الروحي

السر الخفي وراء تقلب المزاج عند النساء

أعتقد أن تقلب المزاج هو شيئ شائع عند الكثير من الإناث، لذلك سنتحدث في مقال اليوم عن تقلب المزاج عند النساء وكيفية علاجه

10 خطوات هامة للوقاية من متحور كورونا JN.1

هل سمعتِ بمتحور كورونا JN.1 الجديد؟ ماهي تفاصيل هذا المتحور وكيف يمكننا الوقاية منه؟

هرمون الحب | 7 نصائح لتحفيز هرمون الأوكسيتوسين 

ماهو هرمون الأوكسيتوسين المعروف بهرمون الحب؟ تعرفي عليه في هذا المقال لحياة مليئة بالحب والرضا

الجاثوم شلل النوم | تخلصي من شبح الليل المزعج

لابدّ أنكِ عانيتي يوماً من الجاثوم شلل النوم المزعج. تعرفي في هذا المقال على هذا الاضطراب المؤلم وماهي حلوله

يناير شهر التوعية بسرطان عنق الرحم | 8 خطوات فعالة للوقاية

ماذا تعرفين عن سرطان عنق الرحم وماهي طرق الوقاية؟ تابعي المقال للإجابة

أفضل 16 نصيحة لتنظيم الوقت بين العمل والبيت

مقال مهم سوف يساعدكِ عزيزتي في تنظيم الوقت بشكل مرضٍ ومريح لكِ ولعائلتكِ.

10 أسباب لاكتئاب الشتاء عند النساء | الجانب الخفي للشتاء

هل يشكل لكِ فصل الشتاء اكتئاباً؟ إذاً تعرفي على كيفية التعامل مع اكتئاب الشتاء عند النساء

ظاهرة التنمر المدرسي | كيف نحمي أطفالنا

من المهم جداً حماية أطفالنا من التنمر المدرسي، لذلك تابعي هذا المقال لتتعرفي على أفضل النصائح

10 علاجات منزلية فعالة لنزلات البرد

موسم الشتاء هو موسم نزلات البرد والرشح، لذلك أعددنا لكِ هذا المقال ليساعدكِ في علاجها منزلياً

4 أنواع لمرض السكري الكاذب | اكتشفي كيفية العلاج الناجح

هل سمعتِ يوماً بمرض السكري الكاذب؟ ما هو وكيف يمكن علاجه وتفاديه؟

اليوم العالمي لمكافحة الالتهاب الرئوي | الإجابة على الأسئلة الشائعة

ماهو الالتهاب الرئوي وكيف يمكننا التعامل معه وتجنبه؟ تعرفي على هذا المرض في هذا المقال.

5 أسئلة شائعة وهامة حول سن اليأس عند النساء

يعدّ سن اليأس من أكثر المواضيع المقلقة عند النساء، لكن لا تقلقي سيدتي، وتعرفي في هذا المقال عن كل ما يخصّ هذا الموضوع الهام لكِ.

متلازمة المرأة الخارقة | نعمة أم نقمة في العالم المعاصر

هل سمعتِ يوماً عن متلازمة المرأة الخارقة؟ ماهي هذه المتلازمة وكيف يمكن التعامل معها؟ تعرفي على الأجوبة في هذا المقال الممتع.

تجنبي أمراض القلب | 5 خطوات وقائية

اقرأي هذا المقال لتتعرفي كيف تتجنبين أمراض القلب وتحافظي على صحتكِ وصحة اعضائكِ.

التوعية بسرطان الثدي | 3 قصص بطولية ملهمة

يسمى شهر اكتوبر باكتوبر الوردي لأنه يتم في هذا الشهر التوعية بسرطان الثدي وتعلم طرق الوقاية والعلاج. تابعي المقال لمعرفة التفاصيل.

الوقاية من القمل | 7 خطوات يجب على كل أم معرفتها

هل تخافين من مشكلة القمل المزعجة التي تفتك بأطفالنا خاصة في موسم المدارس؟ إذاً تابعي هذا المقال لمعرفة طرق الوقاية والعلاج.

تغلبي على الحساسية الموسمية | 10 نصائح فعالة للوقاية

هل تعانين من أعراض الحساسية الموسمية المزعجة؟ تابعي المقال لتعرفي أفضل العلاجات.

تحرري من التفكير الزائد | 10 نصائح لسعادتك الداخلية

التفكير الزائد مشكلة يعاني منها الكثير، فإذا كنتِ ممن يعانون منها تابعي هذا المقال لمعرفة الحلول.

8 خطوات ضرورية للوقاية من ضربة الشمس

ماذا تعرفين عن ضربة الشمس وعلاجها؟ تعرفي عليها في هذا المقال.

تجنبي قضم الأظافر | 7 طرق فعالة للعناية بيدك 

هل تعانين من عادة قضم الأظافر؟ ما أسبابها وكيف يمكن تجنبها؟ تابعي المقال لمعرفة الإجابة.

التغلب على ألم الرقبة | حلول عملية لتحقيق الراحة

هل تعانين من ألم الرقبة المزعج؟ تعرفي في هذا المقال على أهم طرق العلاج والوقاية.

كيفية التغلب على ألم كعب القدم بسهولة

هل تعانين من ألم كعب القدم؟ إلكِ المقال التالي الذي سيساعدكِ في التخلص من هذه المشكلة.

هل يمكنني السباحة أثناء الدورة الشهرية؟

ربما تتسائلين عن إمكانية السباحة أثناء الدورة الشهرية. تابعي المقال لتعرفي الحواب.

دليلك الشامل لنجاح عملية الليزك

هل تسمعين عن عملية الليزك؟ تعرفي في هذا المقال عنها وعن كل تفاصيلها.

أسرار تساعدك على تجنب تكوين حصى الكلى

هل تسمعين بمرض حصى الكلى؟ تعرفي في هذا المقال على كل التفاصيل المتعلقة بهذه المشكلة المؤلمة.

نصائح للتعامل مع خمول الغدة الدرقية وتحسين صحتك

ماذا تعلمين عن خمول الغدة الدرقية؟ تعرفي في هذا المقال عن كل ما بتعلق بهذا الاضطراب.

حقائق عن مرض الزهايمر وطرق علاجه

هل سمعتِ قبل بمرض الزهايمر الذي يصيب الكبار بالسن؟ تعرفي أكثر على هذا المرض في هذا المقال.

اكتشفي كيفية الوقاية والعلاج من الصداع النصفي

الصداع النصفي مشكلة شائعة، تعرفي على طرق العلاج والوقاية في هذا المقال.

هرمون السعادة وكيفية زيادته بطرق طبيعية

هل تسمعين بهرمون السعادة؟ تعرفي عليه في هذا المقال وكيف يمكنكِ وزيادته.

الوسواس القهري | معركة داخلية لا تراها العيون

ماذا تعرفين عن اضطراب الوسواس القهري؟ تعرفي في هذا المقال عن هذا الاضطراب وعلاجاته.

7 خطوات فعالة للوقاية من التهاب المعدة 

سوف تتعرفين في هذا المقال على كل ما يتعلق بالتهاب المعدة، وكيفية علاجه والوقاية منه.

كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية والوقاية منه

هل تعانين من التهاب الجيوب الأنفية المزعج؟ إذاً تعرفي في هذا المقال عن هذا المرض وكيفية علاجه وتجنبه.

تعريف السمنة: كيفية تجنبها وأسبابها وعلاجها

تعرفي في هذا المقال على السمنة: كيفية تجنبها وأسبابها وعلاجها, قراءة ممتعة وغنية بالمعلومات.

حبوب منع الحمل | أنواعها وكيفية اختيارها

تعرفي في هذا المقال على حبوب منع الحمل وأنواعها وكيفية اختيارها, قراءة ممتعة وغنية بالمعلومات.

أسباب وأعراض التهاب المهبل وعلاجه بسهولة

تعرفي في هذا المقال على أسباب وأعراض التهاب المهبل وكيفية علاجه بسهولة.

أسباب الم المفاصل عند النساء وطرق العلاج والوقاية 

لا يكاد يخلو أيّ منزل من امرأة تعاني من تعب والم في المفاصل والركب، في مقال اليوم سنتحدث عن أسباب الم المفاصل عند النساء مع طرق العلاج والوقاية.

في عيد الأم، ماهي صحة الأم والطفل وكيف نهتم بها؟

سنخصص مقال اليوم لنتحدث عن عيد الأم، ونركّز أكثر على صحة الأم والطفل، فإذا بدأنا من الأساس وهو صحة الأم والطفل، سنصل إلى ما نبغاه من حياة سعيدة وصحية، فابقِ معنا.

كيف نتعلم كل من محبة الذات والثقة بالنفس

كيف نتعلم كل من محبة الذات و الثقة بالنفس! سنخبرك اليوم عن بضعة طرق تساعدك بذلك و أن تكوني امرأة واثقة من نفسها.

أهم طرق تبييض الأسنان وتحذيرات حول كل منها

إن مواظبتك على تنظيف أسنانك ليس كافياً لإبقاء لونها أبيض ناصع بل عليك اتخاذ المزيد,تابعي معنا لمعرفة الأسباب و الحلول وكيفية تبييض الأسنان

اكتئاب ما بعد الولادة وأعراضه، معاناة الكثير من الأمهات 

تشعر العديد من الأمهات بالخجل أو الذنب بشأن ما يشعرن به والذي يعرف ب " اكتئاب ما بعد الولادة".

اصفرار العين، أسبابه وما الحل؟

شيوع حالة اصفرار العينين أدى إلى انتشار المعتقدات الخاطئة حول أسبابها تابعي معنا لتصححي معلوماتك الخاطئة.

ما الدورة الشهرية أبرز أعراضها والمعتقدات الخاطئة عنها

هل تذكرين عزيزتي عندما كنت في الدورة الشهرية لأول مرة؟ هل تذكرين ماذا شعرتِ؟ هل كان هناك ألم؟تعالي نتعرف معاً على الدورة الشهرية منذ بدايتها وحتى انقطاعها.

احتباس السوائل في الجسم، أسبابه وطرق الوقاية منه!

ما احتباس السوائل في الجسم وما أعراضه؟ تعرفي في هذا المقال على هذه المشكلة غير المتوقعة!

اسباب اصفرار الاظافر – الوقاية والعلاج

هل تعانين من مشكلة اصفرار الاظافر؟ تابعي المقال للتعرف على أسباب وعلاج هذه المشكلة.

متلازمة اليس في بلاد العجائب AIWS النادرة

تعرفي على متلازمة اليس في بلاد العجائب النادرة والغريبة في هذا المقال.

الانفصال العضلي واختبار Sara PopFit

الانفصال العضلي عادة ما يحدث بعد الولادات المكررة يجب معرفة ان كنت تعانين منه لتجنب زيادته والعمل علي اغلاقه بتمارين رياضية مناسبة

درجات اللون الطبيعية للبول ومتى يجب زيارة الطبيب

درجات اللون الطبيعية للبول، تعرفي علي الأنواع ودلالتها وان كنت بحاجة لاستشارة طبية.

تعرق اليدين الأسباب والعلاج

تعرفي في هذا المقال على تعرق اليدين والأسباب وتقنيات العلاج.

رائحة الفم الكريهة الأسباب والعلاج

مشكلة شائعة تريدين حلّها، تعرفي في هذا المقال على أسباب وعلاج مشكلة رائحة الفم الكريهة.

لماذا لا أنام؟ حاربي الأرق قبل أن يسيطر عليكِ

سنقدم لكِ بعض النصائح لمعالجة الأرق ولتصحيح العادات والسلوكيات اليومية الخاطئة.