مجلة فراشتي مجلة سارة
Sara PopFit

الوصفات

أشهى الوصفات الصحية والسهلة التحضير, يمكنك تحضيرها في أي وقت. مأخوذة من المطبخ العالمي ومكوناتها متواجدة بوفرة مثل اللحوم والأرز والبيض والباستا وغيرها

كفتة اللحم بالقشقوان

كفتة اللحم بالقشقوان
دجاج مشوي بالصلصة

دجاج مشوي بالصلصة
كوب بروتين الشوكولاتة

كوب بروتين الشوكولاتة
شرائح السمك بالفرن

شرائح السمك بالفرن
تاجلياتيل مع كرات اللحم

تاجلياتيل مع كرات اللحم
سلطة الحلوم المشوية

سلطة الحلوم المشوية
سموذي القهوة

سموذي القهوة
توست فطر الجبل

توست فطر الجبل
دجاج البيستو

دجاج البيستو
الديتوكس الازرق

الديتوكس الازرق
توست السلمون المدخن

توست السلمون المدخن
شطيرة التوت البري 

شطيرة التوت البري 
شوربة تقوية المناعة

شوربة تقوية المناعة
همبرغر خالي من الغلوتين

همبرغر خالي من الغلوتين
ميلك شيك الأفوكادو

ميلك شيك الأفوكادو
معكرونة الكوسا مع صلصة الفطر

معكرونة الكوسا مع صلصة الفطر
أرز القرنبيط

أرز القرنبيط
قطع لحم مع الأناناس بيزولا

قطع لحم مع الأناناس بيزولا
شوربة الزيزفون الصحية

شوربة الزيزفون الصحية
محشي الكوسا

محشي الكوسا
سموذي البوهيمي

سموذي البوهيمي
يخنة البامية الصحية

يخنة البامية الصحية
كفتة اللحم بالفرن 

كفتة اللحم بالفرن