أيشوريا راي الممثلة الهندية الجميلة التي فازت بلقب ملكة جمال الكون واستطاعت أسر القلوب بجمالها الساحر و إطلالاتها المذهلة، وهي ممثلة من نجمات بوليوود و أم لطفلة والوجه المعتمد لشركة رويال للعناية بالبشرة، بدءاً من حصولها على لقب ملكة جمال الكون عام 1994 وحتى وصولها إلى النجومية في عالم التمثيل، كيف استطاعت الحفاظ على جمالها في كافة مراحلها العمرية؟ و ما هي النصائح التي تقدمها للحفاظ على جمال البشرة ورشاقة الجسم؟ سنرى في هذا المقال العديد من أسرار جمال أيشوريا راي.
ستجدين في هذا المقال
سر جمال بشرة أيشوريا راي
منذ أيام حصولها على لقب ملكة جمال العالم حتى اليوم، تعتمد أيشوريا عدة خطوات للعناية ببشرتها وقد نقلت هذه النصائح لابنتها أراديا حيث قالت لمجلة فوغ الهندية بأنها أعطت ابنتها نصيحة جمال واحدة تقول ” نصيحة الجمال التي أود أن أقولها لابنتي بسيطة _ اشربي الكثير من الماء وغذي بشرتكِ وشعركِ بالكثير من الفيتامينات، وأهم ما يمكن أن أنصحها به أن تبقى في سلام مع نفسها وأن تكون سعيدة، سيجعلها هذا إنسانة جميلة بطبيعتها وسينعكس هذا الجمال من الداخل إلى الخارج” تُلخص هذه النصيحة أهم أسرار جمال أيشوريا راي.
أما عن الروتين الذي تتبعه النجمة الهندية للحفاظ على شباب بشرتها، فهي تتبع روتين يحافظ على التطهير والترطيب والتنعيم وهي تفضل استعمال المنتجات المنزلية للعناية ببشرتها:
- فهي تستعمل الزبادي أو اللبن الرائب كمرطب.
- وتستعمل دقيق الحمص مع الكركم وماء الورد لتقشير بشرتها.
- وتستخدم شرائح الخيار لتنعيم البشرة وتهدئتها بعد التقشير.
- وتستخدم ماسك الحليب مع زيت اللوز لشد البشرة، وتعالج عيوب البشرة بقناع الموز والعسل.
- تفضل أيشوريا راي المكونات التي تحصل عليها بسهولة وفي المنزل للعناية ببشرتها، وتبحث دائماً عن المكونات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.
- تحرص أيشوريا على التخلص من التوتر والإجهاد للحفاظ على بشرتها من خلال استخدام الزيوت العطرية الطبيعية مثل زيت الصندل و الخزامى وعشبة الليمون وزيت الأوكالبتوس، تحب أيشوريا العلاج بالروائح لانها قادرة على تحفيز مستقبلات الشم بالأنف والتي ترسل رسائل عبر الجهاز العصبي إلى الجزء الحوفي من الدماغ وهو الجزء الذي يتحكم بالعواطف مما يساعد على الراحة والاسترخاء.
سر رشاقة أيشوريا راي
بعد ولادتها لطفلتها آراديا ابتعدت أيشوريا عن التمثيل، وقد تعرضت لانتقادات كبيرة من الجمهور ووسائل الإعلام بسبب عدم فقدان وزنها الذي اكتسبته خلال الحمل لكن كان ردها واضحاً بأنها كانت تستمتع بالأمومة ولا داعي للعجلة في العودة إلى المظهر الصحيح، وسرعان ما ظهرت أيشوريا بعد فترة قصيرة بجسد رشيق ومتناسق مما أثار إعجاب الكثيرين وتساؤلاتهم حول الروتين الذي تتبعه أيشوريا للحفاظ على رشاقتها.
تحافظ أيشوريا على نمط غذائي صحي وتمارين رياضية منتظمة وهذا هو سر جمال أيشوريا راي ومفتاح حفاظها على رشاقتها حتى سن الخمسين:
- تفضل أيشوريا تمارين اليوغا على تمارين الصالة الرياضية، فهي تمارس تمارين اليوغا يومياً لمدة 45 دقيقة وتمارين اليقظة الذهنية.
- تمارس أيضاً تمارين القلب وبعض التدريبات التي تحسن مرونة الجسم و تزيد من قوة العضلات
- تمارس أيشوريا أيضاً مجموعة تمارين ثلاث مرات أسبوعياً مثل تمارين الركض والمشي السريع، وتقوم بتمرين خفيف كالتجديف المنحني وركوب دراجة وتمارين الضغط والسحب.
- كما أنها تستخدم الرقص كرياضة ممتعة للحفاظ على لياقتها البدنية.
أما النظام الغذائي الذي تتبعه أيشوريا للحفاظ على رشاقتها والذي يترافق مع تمارينها الرياضية فهو كالتالي:
- تتبع أيشوريا نظام غذائي خالي من الدهون مع الأرز البني والخضراوات المسلوقة والحساء والخضار الورقية المشوية.
- تتناول الإفطار بعد 60 دقيقة من الاستيقاظ وتحرص على أن تكون وجبة متكاملة ولا تتناول العشاء
- تحاول دائماً أن تتناول الفواكه والعصائر الطبيعية بين الوجبات
- برأي أيشوريا ” أنت ما تأكله” برأيها أن سر جمال البشرة هو النظام الغذائي الصحي الذي يتضمن الكثير من الخضار والفواكه فهي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وبالتالي الحصول على بشرة منتعشة وصحية، فهي تحرص على تناول وجبة واحدة على الأقل يومياً من الفواكه الموسمية.
- كما أنها تتجنب الأطعمة المصنعة والوجبات الجاهزة والشاي والقهوة والعصائر المعلبة والمياه الغازية ولكنها تسمح لنفسها بتناول القليل من السكريات يوم واحد في الأسبوع.
أسرار جمال أيشوريا راي
- تعتبر أيشوريا أن الجمال فطري وهو ينبع من الداخل، جمالنا الخارجي ليس باختيارنا فالآباء هم الذين تزوجوا ثم قامت الجينات بعملها، فهو ليس في أيدينا، كل شخص لديه جانب من الجمال وهو شخصيتكِ وتفردكِ وأهم ما في الأمر أن تكوني على طبيعتكِ.
- تقول أيشوريا ” لا تصدر الأحكام على الآخرين وعلى خياراتهم في الجمال، نحن نعيش في عالم حر وإذا كنت متصالحاً مع نفسك وشكلك لن تسرف هذه الطاقة في إصدار هذه الأحكام”
- تعتبر نجمة بوليوود أن نجاحها في التمثيل بفضل صدقها عند تجسيد الشخصية، عندما تجسد الشخصية بصدق وجدية سيترك هذا الأثر لدى المشاهد، فالجمال وحده لا يكفي للنجاح في السينما، فالشخصية الصادقة هي التي تظل عالقة في أذهان الجمهور.
- نصيحة أيشوريا الأساسية للحفاظ على جمالها والظهور بسن أصغر هي شرب الكثير من الماء، والحرص دوماً على تنظيف البشرة وترطيبها، أبقي بشرتكِ دائماً نظيفة واحرصي على ترطيبها وستجدين الفرق واضحاً.
- نصيحة أيشوريا الرئيسية للحفاظ على جمالكِ هي أن تكوني على طبيعتكِ وأن تكوني متصالحة مع نفسكِ، هذه الراحة ستنعكس على بشرتكِ.
- أهم أسرار جمال أيشوريا راي إيجابيتها وقدرتها على البقاء على طبيعتها وثقتها الكبيرة بنفسها وبجمالها الطبيعي.
مكياج أيشوريا راي
- تهتم أيشوريا بشكل كبير بمكياج العيون، تقول” العيون هي نافذة الروح وهي مفتاح التواصل مع الأخرين” لذلك تستخدم الكحل الأسود والماسكارا بشكل أساسي وأيضاً الايلاينر مع الماسكارا ولا تستغني عن الكونسيلر لإخفاء أي إرهاق تحت العين والقليل من أحمر الشفاه وأحمر الخدود البرونزي كإطلالة يومية، تقول أيشوريا ” في عصرنا هذا أصبح الجميع مصورين، فكل شخص يستطيع أن يلتقط لك صورة بواسطة هاتفه، لذلك أحاول أن أخرج دائماً وأنا مستعدة فهذا المكياج يعتبر روتين يومي بالنسبة لي”
لذلك فإن أبرز أسرار جمال أيشوريا راي هو استعدادها الدائم لعدسات المصورين وكذلك النقاد.
- أما بالنسبة لاختيار أيشوريا في العطور فهي تفضل دمج عدة أنواع من العطور، تقول” من النادر أن أستخدم نوع واحد من العطور هذا هو حال المبدعين، نحن نحب الألوان ونحب العطور، الأمر كله يتعلق بالارتقاء والشعور بالتواصل مع الحواس، فالرائحة جزءاً منها”
- من أهم أسرار جمال أيشوريا راي قدرتها على دمج الألوان في مكياجها حيث تختار مكياج مميز في كل مرة تظهر فيها في مهرجانات كان السينمائية فهي تعتمد على تغيير ألوان مكياجها باستمرار، سواءً مكياج العيون أو الشفاه، وتركز في كل مرة على جزئية معينة في وجهها.
- فقد ظهرت في إحدى الحفلات بمكياج عيون دخانية وحواجب سميكة مع أحمر شفاه بلون أرجواني زاهي وتسريحة شعر ذيل حصان مموجة، كان التميز هنا في لون أحمر الشفاه الأرجواني حيث كان لونه غريباً وجديداً مما أثار تساؤلات المعجبين عن سبب اختيار أيشوريا لهذا اللون.
- في ظهور أخر لها اختارت أيشوريا ايلاينر عين القطة وأضافت له لمستها الخاصة بإضافة القليل من الهايلايتر اللامع على خط الايلاينر، وبحواجب محددة ورموش طويلة والقليل من ظل العيون بلون ترابي، واختارت كريم أساس غير لامع لتكمل مكياجها بأحمر شفاه بلون أحمر لامع.
- وفي مهرجان كان السينمائي عام 2016 اختارت أيشوريا اللون الأزرق لمكياجها حيث ظهرت بمكياج سموكي أزرق بإطلالة جديدة كلياً، ومن المعروف أن أيشوريا تحب أن تضيف ألواناً مثيرة لمكياجها، لذلك اختارت أيضاً ايلاينر بلون أزرق على شكل جناح واختارت ظلال العيون الفضية والزرقاء الفاتحة هذه الألوان التي تخلق تبايناً مع لون عينيها الزرقاوين، ولكي يبقى التأثير الأكبر لمكياج العين اختارت أيشوريا أحمر شفاه لامع بلون النيود وأحمر خدود بذات اللون وكريم أساس قريب من لون بشرتها وحرصت على استخدام الكونتور بشكل محدود.
- في ظهور آخر لها في مهرجان كان اختارت أيشوريا إطلالة أيقونية بوصفها ملكة جمال الكون السابقة، حيث اختارت ظلال العيون الفضية مع المكياج السموكي على الجفن العلوي والسفلي مع لمسة براقة أسفل الحاجب ورموش طويلة وكثيفة، واختارت أيشوريا بشرة مخملية مشرقة بإضافة الهايلايتر إلى بعض المناطق البارزة في الوجه وأحمر شفاه بلون الزهر الفاتح.
- من أسرار جمال أيشوريا راي الجرأة في استخدام ألوان جريئة في المكياج وخاصةً أحمر الشفاه.
- في مهرجان كان عام 2022 اختارت أيشوريا مكياج مميز مع التركيز على الايلاينر، فقد ظهرت بمكياج عيون هادئ مع ايلاينر عين القطة بخطوط سميكة وبمظهر جذاب وأنثوي، لتجربة مكياج أيشوريا اتبعي الخطوات التالية:
- اختاري كريم أساس بلمسة ندية حتى لا تبدو البشرة متشققة أو جافة، وقومي بتحديد الجبهة و جانبي الأنف وأعلى الوجنتين بواسطة الكونتور وادمجي بشكل جيد.
- لمكياج العيون ابدئي بلون محايد على عظمة الجفن وادمجي بلطف ثم اختاري لوناً أغمق بدرجة مثل الرمادي أو البني وادمجي بشكل دائري.
- ارسمي ايلاينر عين القطة ابدئي من منتصف العين واسحبي إلى الخارج وأكملي رسم الايلاينر من منتصف الجفن حتى الزاوية الداخلية للعين، أكملي مكياج العيون بالقليل من ظل العيون البني أسفل العين بخط رفيع وبفرشاة مسطحة ادمجيه بشكل مستقيم.
- استخدمي رموشاً طويلة سوداء وكثيفة لتكمل مكياج العيون الكلاسيكي، واستخدمي ألواناً فاتحة لأحمر الخدود وأحمر الشفاه مثل النيود والزهر الفاتح.
من أسرار جمال أيشوريا راي تمسكها بالزي التقليدي لموطنها الهند، وهي تختار ألواناً مذهلة للساري الهندي مع مكياج هادئ ومناسب، هل ترغبين بتجربة مكياج أيشوريا بالمظهر الهندي؟ الأمر سهل للغاية ولا يستغرق أكثر من عشر دقائق ويناسب خروجكِ أثناء النهار أو الليل، فقط اتبعي الخطوات التالية:
- ابدئي بتحضير بشرتكِ باستخدام كريم أساس ذو تغطية خفيفة أو متوسطة
- استخدمي ظل العيون بلون البيج الفاتح وادمجي جيداً حتى تصلي إلى ثنية العين
- استخدمي ايلاينر رفيع أو جل وارسمي خطاً رفيعاً من زاوية العين الداخلية حتى نهاية عظمة الحاجب ورموش طويلة وكثيفة سوداء.
- اختاري أحمر شفاه كريمي بلون الورد وأحمر خدود باللون ذاته لإضافة ألوان جميلة لمكياجكِ.
أسرار جمال شعر أيشوريا راي
أيشوريا واحدة من أجمل النساء في العالم ومن أهم أسرار جمال أيشوريا راي شعرها الحريري والطويل، وعندما سُئلت عن سر جمال شعرها أجابت أنها تتبع روتين خاص للعناية بشعرها يتضمن ما يلي:
- بسبب ما يتعرض له الشعر من مواد كيماوية و حرارة مجفف الشعر و أدوات تمليس الشعر فمن المهم العناية بتغذية الشعر بالزيوت الأساسية بانتظام الزيوت الأساسية أكبر متعة بالنسبة لأيشوريا.
- تستخدم أيشوريا مزيج من زيت اللوز وزيت جوز الهند وتقوم بتدليك الشعر بهما لمدة ربع ساعة أسبوعياً
- تؤكد أيشوريا على أهمية الأفوكادو لتغذية الشعر حيث تستخدم ماسك الأفوكادو للعناية بشعرها قبل الاستحمام لكونه مرطب ومطري ويعطي الشعر المموج النعومة و الحيوية وبفضل احتوائه على فيتامينات E ، B6، D وأحماض أوميجا3 يساعد على منع أضرار الجذور الحرة ويفيد فروة الرأس.
- من أهم أسرار جمال أيشوريا راي الأفوكادو فهي تستعمل الأفوكادو كقناع مرطب ومغذي للشعر وخاصةً للشعر المتقصف يمكنكِ مزج الأفوكادو وزيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس وأطراف الشعر، ولتغذية الشعر تقوم بمزج الأفوكادو المهروس مع صفار البيض لتغذية الشعر الباهت البيض ضروري لتقوية الشعر والأفوكادو غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مما يساعد على تجديد خلايا فروة الرأس ويمنح الشعر اللمعان والحيوية.
- من أسرار جمال أيشوريا راس استخدامها للكثير من الوصفات الطبيعية لتغذية شعرها مثل الأفوكادو مع الموز وأيضاً الأفوكادو مع الألوفيرا وتحرص على شرب 8 أكواب من الماء يومياً لترطيب شعرها.
- من أهم أسرار جمال أيشوريا راي حرصها على جمالها الطبيعي حيث تظهر في الكثير من المناسبات بشعرها الحريري المسدل على كتفيها، حتى أن الكثير من المتابعين قاموا بانتقادها لاحتفاظها بالتسريحة ذاتها على مدار عدة سنوات، لكن لأيشوريا فلسفة خاصة في الجمال فهي تفضل جمالها الطبيعي وشعرها الحريري الرائع دون أي تعقيد.
- تظهر أيشوريا أيضاً بمهرجان كان عام 2016 بتسريحة شعر مموج بتجعيدات كبيرة وجميلة، تعتبر هذه التسريحة سهلة ومميزة بالوقت نفسه، لأنها لا تستغرق الكثير من الوقت وقد اختارت اللون البني المناسب لبشرتها الدافئة وعينيها الجميلتين. وظهرت بعدة مرات بتسريحة مرتفعة قليلاً وخاصةً عند ارتدائها الساري الهندي تحرص أيشوريا على رفع شعرها بكعكة مرتفعة أو منخفضة قليلاً ومزينة بالورود البيضاء الناعمة.
- جربت أيشوريا العديد من ألوان الشعر وكانت جميعها مذهلة ومناسبة لبشرتها وشعرها، فقد ظهرت بلون البني الدافئ وأيضاً الأسود واللون الأحمر الناري والبروغندي وظهرت أيضاً بشعر أسود بنهايات خصل حمراء، فهي تحب أن تنوع في ألوان شعرها رغم حفاظها على تسريحات معينة وهذا يُعتبر من أسرار جمال أيشوريا راي وهو التنوع في ألوان شعرها وملائمة جميع هذه الألوان لبشرتها.
إطلالات أيشوريا راي في مهرجان كان
قبل أن يصبح المشاهير الهنود من نجوم مهرجان كان، كانت النجمة الجميلة أيشوريا راي تخطف الأنظار في إطلالاتها في المهرجان السينمائي الشهير مما جعل العالم ينتظر بشوق إطلالاتها الساحرة وأصبحت جزءاً لا يتجزأ من مهرجان كان، إليكِ أبرز إطلالات أيشوريا في مهرجان كان:
- في الإطلالة الأولى لأيشوريا في مهرجان كان عام 2002 اختارت النجمة الجميلة الساري الهندي بلون أصفر مميز من تصميم نيتا لولا مما أعطاها مظهر ملكي ومتألق واختارت أن تزينه بعقد ذهبي مميز وذلك في العرض الأول لفيلمها devdas.
- في عام 2004 ظهرت أيشوريا في مهرجان كان بفستان أبيض لامع ومميز من تصميم نيتا لولا من جديد، وزينته بشال أبيض على كتفيها وبشعر مموج كلاسيكي وأقراط ماسية طويلة واختارت مكياج خفيف مع أحمر خدود برونزي مميز.
- عام 2014 غيرت أيشوريا طريقتها في اختيار فساتينها حيث ظهرت بفستان ذهبي فخم من تصميم روبرتو كافالي بشعر بني مموج و مكياج كلاسيكي مع أحمر شفاه باللون الأحمر الجريء.
- أما في مهرجان كان عام 2015 فقد اختارت أيشوريا فستان رائع أثار إعجاب الجميع باللون العنابي وبطبقات كثيفة من تصميم أوسكار دي لارنتا بمكياج سموكي مميز و أحمر شفاه بلون النبيذ وبشعر بني أملس بتجعيدات خفيفة .
- الإطلالة الرائعة لأيشوريا راي كانت عندما اختارت فستان وردي من تصميم إيلي صعب بحجر وردي ناعم على الصدر وحزام وردي ناعم واختارت أيشوريا أن تزين عنقها بعقد ألماسي مفتوح من بوشرون ومكياج ناعم وأحمر شفاه داكن.
- في مهرجان كان عام 2017 بدت أيشوريا وكأنها أميرة خيالية عندما اختارت فستان من تصميم مايكل سينكو بلون أزرق فاتح وتصميم مذهل بخط عنق مفتوح وتطريزات صغيرة تمتد من الصدر إلى الخصر واختارت أن تترك شعرها مسدلاً على كتفيها مع مكياج بسيط بلون النيود.
- من أسرار جمال أيشوريا راي التنوع في اختيارات الفساتين، ففي نفس المهرجان ظهرت أيشوريا في اليوم التالي بفستان أحمر مكشكش من تصميم رالف ورسو واختارت أيشوريا مكياج هادئ مع أحمر شفاه داكن و أقراط ألماسية جميلة وشعر مموج باللون الأسود الفاحم.
- في عام 2018 كانت أيشوريا محط أنظار الجميع باختيارها فستان من تصميم مايكل سينكو للمرة الثانية حيث صمم لها فستان رائع مستوحى من دورة حياة الفراشات بمزج اللونين الأزرق والبنفسجي وبتطريز معقد يجمع بين الخرز والكريستال ويمتد الفستان بشاحط طويل مزركش بألوان مذهلة في التناغم وبمكياج سموكي بتدرجات اللون الترابي مع أحمر شفاه جريء باللون الأحمر الداكن.
- أما في عام 2019 فقد كانت أيشوريا مذهلة في فستان بلون المعدن الذهبي من تصميم جان لويس سبجي، تميز الفستان بأنماط مورقة على الصدر وملمس جلد الثعبان و بكتف مرتفع وكم واحد ولم ترتدي معه أي مجوهرات بسبب لمعانه الشديد وتركت شعرها مسترسلاً على كتفها واختارت المكياج بلون ذهبي فاتح.
- أما في عام 2022 فقد أبدعت أيشوريا في اختيار فستان لإطلالة ساحرة، حيث اختارت فستان باللون الوردي مستوحى من لوحة رسام عصر النهضة ساندرو بوتيتشيلي بعنوان (ولادة فينوس) وهو عبارة عن لمسة عصرية بتفاصيل مذهلة بألوان أحادية ولمسة براقة و تم تزيين الفستان بعدد لا يحصى من الخرز والكريستال مما جعل النجمة تظهر وكأنها صورة رمزية لآلهة الحب والجمال، واختارت أيشوريا تسريحة شعر مموجة على كتفها ومكياج باللون الزهر والأرجواني الفاتح.
- من أهم أسرار جمال أيشوريا راي اختياراتها المتنوعة في الأزياء من عدة مصممين حول العالم حتى اصبحت نجمة أساسية من نجمات مهرجان كان.
استطاعت أيشوريا راي الاحتفاظ بجمالها الفاتن رغم بلوغها الخمسين عاماً بسبب قدرتها على جعل الأمور متوازنة وهذا أبرز أسرار جمال أيشوريا راي بدءاً من عنايتها المستمرة ببشرتها وحرصها على تنظيفها وترطيبها بشكل دائم وكذلك عنايتها المستمرة بصحة شعرها حتى أصبح شعرها رمزاً للشعر الصحي والجميل من خلال حرصها على تغذية شعرها بمواد طبيعية غنية بالفيتامينات والمعادن، وأيضاً احتفاظها برشاقتها وشبابها المتجدد من خلال التزامها بنظام غذائي صحي غني بالألياف والمعادن وتمارين رياضية منتظمة للحفاظ على مرونة جسمها وتوصي أيشوريا راي باختيار مستحضرات التجميل عالية الجودة لحماية بشرتها مثل المستحضرات الواقية من الشمس والكريمات الليلية.
كانت هذه أهم أسرار جمال أيشوريا راي وأهم ما قدمته من نصائح للاحتفاظ بالجمال الطبيعي، نتمنى لكِ قراءة ممتعة
الأسئلة الشائعة حول أسرار جمال أيشوريا راي
من هي أيشوريا راي؟
أيشوريا راي ممثلة هندية حازت على لقب ملكة جمال العالم عام 1994 والتي كانت نقطة تحول في حياتها حيث أصبحت منذ ذلك الوقت نجمة في عالم التمثيل والجمال وقد بلغ رصيدها السينمائي حتى اليوم أكثر من أربعين فيلم سينمائي
كيف تحافظ أيشوريا راي على جمال بشرتها؟
تحرص على ترطيب بشرتها بشكل يومي وتغذيتها بماسكات طبيعية مثل ماسك الأفوكادو والموز، والكركم وماء الورد ودقيق الحمص والحليب، وتركز على الاسترخاء والتأمل للتخلص من الإجهاد والتوتر للحفاظ على صفاء بشرتها
ما هو المكياج الذي تعتمده أيشوريا في ظهورها اليومي؟
تستخدم أيشوريا الكحل الأسود والماسكارا بشكل أساسي والقليل من الكونسيلر وأحمر الخدود باللون البرونزي وأحمر شفاه باللون الوردي، أما في الحفلات تدمج ألوان المكياج لمظهر جديد وتعتمد على المكياج السموكي
المصادر:
اترك تعليقاً