لقد كان اتجاه الجمال الكوري المعروف باسم “البشرة الزجاجية” رائجاً في كل مكان وعلى ما يبدو أنه ما يزال موجوداً، ويصف هذا المصطلح البشرة الواضحة والمشرقة والشفافة بحيث يمكن مقارنتها بلمعان وشفافية الزجاج، وحتى في المنطقة الدافئة والرطبة نسبياً مثل منطقتنا، يبدو أن هذا الاتجاه بدأ ينتشر.
كما إنّ الجاذبية الحقيقية لهذا الاتجاه هي أنه لا علاقة له بالمنتجات الفاخرة، حيث ينصب التركيز الرئيسي على النتيجة النهائية، حيث أنه ليس من المفترض أن يكون مظهر البشرة ثقيلاً، بل يجب التشجيع على الحفاظ على عادات أكثر صحية للعناية بالبشرة بحيث تتطلب بشرتنا تغطية أقل بمرور الوقت، لذلك سنقوم اليوم عزيزتي من خلال مقالنا بتفصيل الطريقة الكورية للعناية بالبشرة وتحقيق ذلك حسب نوع بشرتك.
ماهي الطريقة الكورية للعناية بالبشرة؟
تدور الطريقة الكورية للعناية بالبشرة في الأساس حول احترام بشرتك، بدلاً من استخدام المنتجات المليئة بالمكونات القاسية التي تدمر الحاجز الطبيعي للبشرة، تدور فلسفة الطريقة الكورية للعناية بالبشرة حول العمل مع النظام البيئي الطبيعي لبشرتك من خلال تنظيفها وترطيبها وتغذيتها وحمايتها مما يسمح لبشرتك بالانتعاش والتألق.
تركز الطريقة الكورية للعناية بالبشرة على الوقاية والحماية بدلاً من استخدام المنتجات لإزالة الضرر، وإذا كانت العناية بالبشرة الكورية دليلاً على ذلك، فإن العناية ببشرتك مسبقاً ستؤتي ثمارها على المدى الطويل والوقاية هي الأفضل دائماً، لأنه بمجرد حدوث الضرر قد يكون من الصعب استعادة الجلد إلى حالته الأصلية.
ويتساءل كثيرون لماذا هو جدير بالاهتمام، في الواقع لم تكن الطريقة الكورية للعناية بالبشرة اكتشافاً لشخص أو علامة تجارية واحدة، لقد كان تطوراً تدريجياً نشأ من نظام الاهتمام بالجلد الذي يتبعه العديد من الكوريين، وما حدث بعد ذلك أدى إلى تغيير صناعة العناية بالبشرة في جميع أنحاء العالم وجذب انتباه الأشخاص الذين يتابعون اتجاهات الجمال والعناية بالبشرة.
ولا يؤدي هذا النوع من الروتين إلى نتائج فعالة ومتسقة فحسب، بل يساهم أيضاً في احترام الأشخاص لبشرتهم وتخصيص وقت إضافي قليلاً لهم.
ما هي “البشرة الزجاجية”؟
إذا كنت تتبع ممارسات الطريقة الكورية للعناية بالبشرة، فمن المحتمل أنك سمعت مصطلح “البشرة الزجاجية”، حيث يشير هذا إلى أن البشرة تبدو ندية وناعمة وواضحة وعاكسة مثل الزجاج، حيث يعكس الوجه حالتك الصحية.
حيث أصبح هذا النوع من توهج البشرة اتجاهاً شائعاً منذ ذلك الحين، ولكنه يتطلب أكثر من عدد قليل من منتجات العناية بالبشرة لتحقيقه، وبالتأكيد إنه ليس شيئاً يمكنك تحقيقه بين ليلة وضحاها بل يتطلب التفاني في الالتزام بنظام معين.
أسرار الطريقة الكورية للعناية بالبشرة
يكمن سر الجمال الكوري في النصائح والحيل التي تتبعها السيدات في روتين حياتهن اليومي أي أثناء الاستحمام، وفي الأطعمة التي يتناولنها أو حتى الشاي الذي يشربنه، إليك بعض أسرار الجمال الكوري لتتمتعي ببشرة مشرقة خالية من العيوب:
- استمتعي بجلسة البخار
ابدأي بحثك عن البشرة الزجاجية الكورية من خلال جلسات البخار أو الانغماس في حمام مشبع بالبخار، حيث يساعد البخار على فتح المسام وإزالة الأوساخ والشوائب العالقة في الجلد.
يمكنك إما أخذ البخار مباشرة من جهاز البخار أو أثناء الاستحمام بالبخار وتدليك وجهك بأطراف الأصابع في اتجاه دائري وللأعلى، استمري في أداء هذه العملية لمدة 5-7 دقائق وشاهدي النتيجة ببطء بنفسك.
- اعتمدي تقنية جامسو Jamsu
تعتبر إحدى حيل التجميل الكورية التي تعني حرفياً “الغمر”، حيث تتضمن هذه التقنية غمر الوجه في الماء البارد المثلج قبل أو بعد وضع المكياج، ويقال إن حيلة التجميل الكورية هذه تثبت المكياج في مكانه بشكل مثالي، كما أنه يعطي مظهراً مثالياً، مظهر أكثر طبيعية وغير لامع عن طريق إزالة كريم الأساس الزائد.
ولممارسة Jamsu في المنزل، ابدأي باستخدام المنظف والتونر والمرطب المعتاد، واتبعيه باستخدام أي برايمر أو كريم أساس أو خافي عيوب أو مساحيق تثبيت خالية من الزيوت التي تفضلينها.
ثم اسحبي شعرك للخلف واغمسي وجهك في وعاء من الماء المثلج لمدة 15-20 ثانية، ثم جففي وجهك بعناية بمنشفة، سيتم تثبيت كريم الأساس الخاص بك في مكانه بلمسة نهائية طبيعية غير لامعة، وبعدها أنت على استعداد لتطبيق بقية مكياجك كالمعتاد. يمكنك أيضاً تجربة هذه التقنية قبل وضع المكياج لترطيب البشرة الجافة وتقليل الالتهاب وتعزيز شفاء العيوب وتضييق المسام.
- مارسي تمارين الوجه يومياً
تسعى كل امرأة كورية جميلة إلى فعل أي شيء للحصول على بشرة صافية خالية من العيوب، وإذا كنت ترغبين في الحصول على خط فك على شكل حرف V وبشرة مشدودة وأكثر شباباً مارسي تمارين تمدد الفم لفترة قصيرة.
ومارسي تمارين تجعد الشفاه والتحرك جانبياً، من خلال رفع رأسك والابتسام، ومارسي تدليك عضلات الوجه بحركة تصاعدية، كرري كل تمرين خمس مرات على الأقل للحصول على بشرة مشدودة وفك على شكل حرف V.
- نظفي وجهك
يعتبر التنظيف العميق هو المفتاح للحصول على بشرة زجاجية كورية، يمكنك تنظيف وجهك مرتين باستخدام ماء التنظيف ميسيلار، واختاري غسول الوجه المملوء بالليمون للحصول على بشرة أكثر إشراقاً، حيث ستعمل هذه العملية على إعداد وجهك للخطوات التالية في العناية بالبشرة.
- قشري بشرتك بقطعة قماش مبللة
عززي الطريقة الكورية للعناية بالبشرة للتنظيف العميق من خلال عملية تقشير فريدة من نوعها، وبدلاً من استخدام أي منتج مقشر تفضل الجميلات الكوريات فرك وجوههن بالمناشف للحفاظ على صحة البشرة والتخلص من التجاعيد.
اغمسي قطعة قماش ناعمة في الماء الفاتر واعصري الماء منها، بعد ذلك مرري المنشفة بلطف للأعلى على وجهك واسحبي الأوساخ والغبار من وجهك مثل المغناطيس.
- استخدمي التونر واجعلي ماء الأرز المخمر صديقك المفضل الجديد
يعتبر التونر خطوة إلزامية في الطريقة الكورية للعناية بالبشرة، وفي العصور القديمة استخدم الكوريون مكونات طبيعية غنية بالمياه مثل الخيار والطماطم والبطيخ لتوحيد لون بشرتهم وتحضيرها، لذلك أثناء شراء التونر يمكنك البحث عن هذه المكونات لتقليل ظهور المسام وتفتيح لون البشرة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضاً تحضير رذاذ الوجه الخاص بك في المنزل باستخدام ماء الأرز المخمر، حيث تساعد هذه الجرعة السحرية على زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يؤدي إلى بشرة متألقة.
- رطبي وجهك وجسمك
تتضمن الطريقة الكورية للعناية بالبشرة ترطيب الوجه، حيث يمكنك استخدام السيروم المملوء بفيتامين C أو المرطب الكريمي المملوء بفيتامين C، وباعتبارك من عشاق الجمال الكوري لا يمكنك الاستغناء عن العناية بجسمك، وبالتالي احصلي على بشرة رطبة ومشرقة بشكل مكثف مع السيروم أو اللوشن الغني بخلاصة الليمون.
- اختاري ماسكات الوجه بعناية
يمكنك أيضاً الحصول على بشرة زجاجية كورية باستخدام ماسك الوجه بخلاصة الفحم أو ماسك خلاصة الشاي الأخضر، حيث تعتبر ماسكات الوجه عنصراً أساسياً في الطريقة الكورية للعناية بالبشرة لأنها تساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها، وتتكثف الفوائد عندما تختارين ماسك الوجه بالفحم لأنه يساعد على طرد السموم من بشرتك.
أيضاً مع الأخذ في الاعتبار فوائد الشاي الأخضر للبشرة، فإن وضع ماسك ورقي مملوء به يمكن أن يساعد بشكل فعال في تقليل الالتهاب وعلاج حب الشباب، لذا احصلي على بشرة خالية من العيوب صافية ومشدودة من خلال قضاء 15 دقيقة فقط باستخدام ماسك ورقي.
كما أن حب الكوريين للماسكات الورقية لا ينتهي هنا، بل إنهم يدركون أهمية النوم الجميل (حيث يشفى الجسم ويصلح نفسه في الليل) ويقومون بترقية روتين الطريقة الكورية للعناية بالبشرة باستخدام ماسك ليلي، وهذا يساعدهم على الاحتفاظ بالرطوبة الزائدة في الجلد، ومحاربة البهتان وعلامات الشيخوخة، والحصول على بشرة مشرقة ومنتعشة في الصباح.
- انقري بلطف على وجهك
هل تريدين التعرف على أحد أسهل أسرار الطريقة الكورية للعناية بالبشرة للحصول على بشرة زجاجية؟ ابدأي بالنقر على وجهك وتعلمي الطريقة الصحيحة لتطبيق منتجات العناية بالبشرة، ولدى الكوريين عادة النقر على منتجات العناية بالبشرة بدلاً من فركها على وجوههم، حيث أن النقر هو أسلوب استرخاء للوجه يساعد على زيادة الدورة الدموية وتعزيز التدفق الليمفاوي لمنع شيخوخة الجلد المبكرة، ويحفز في الواقع إنتاج الكولاجين مما يجعل البشرة تبدو شابة وممتلئة.
ضعي منتجات العناية بالبشرة على أطراف أصابعك، واستخدمي صفعات لطيفة أو حركات نقر على الخدين والذقن والجبهة، والتزمي بالنقر اللطيف عند تطبيق المنتجات حول منطقة العين الحساسة.
- اشربي الشاي بأنواعه
تأخذ الجميلات الكوريات الشاي على محمل الجد، وهذا واضح في تنوع خيارات الشاي التي يدرجنها كجزء من روتينهن الغذائي والعناية بالبشرة، لذلك إذا كنت أيضاً من محبي الشاي يمكنك تضمين شاي الجينسنغ وشاي الشعير المحمص والشاي الأخضر في روتينك اليومي للحصول على بشرة متألقة.
روتين الطريقة الكورية للعناية بالبشرة
على الرغم من أن عدد الخطوات الأكثر شيوعاً في إجراءات الطريقة الكورية للعناية بالبشرة هو 10، إلا أنه تقدير تقريبي، وبشكل عام تتضمن إجراءات التجميل الكورية خطوات متعددة، لكنهم يركزون على تحسين البشرة بلطف مع تحقيق نتائج دائمة.
روتين الطريقة الكورية للعناية بالبشرة المكون من 10 خطوات
الروتين التقليدي المكون من 10 خطوات هو الطريقة الأكثر استخداماً لأداء روتين الطريقة الكورية للعناية بالبشرة، عادةً ما تسير الأمور على النحو التالي:
- منظف ذو أساس زيتي
يتنافر الزيت والماء، مما يعني أن المنظف المائي لن يزيل بشكل فعال جميع الشوائب الزيتية الموجودة على بشرتك.
حيث تتم إزالة عامل الحماية من الشمس (SPF) والمكياج والزهم الطبيعي لجسمك بشكل أكثر فعالية باستخدام منظف زيتي، وهذا المنظف لا يجرد الزيوت الصحية الطبيعية من وجهك.
- منظف ذو أساس مائي
هذا هو نوع المنظف الذي يفكر فيه معظم الناس عندما يسمعون كلمة “منظف”، وعادة ما يكون هذا سائلاً رغوياً يزيل الشوائب المتبقية التي خلفها منظف الزيت، مثل العرق والأوساخ.
- مقشر
تساعد هذه المنتجات على إزالة خلايا الجلد الميتة وتراكمها، لذلك ابدأي ببطء وقومي بذلك باعتدال (مرة أو مرتين في الأسبوع كحد أقصى).
- التونر
بمجرد الوصول إلى هذه الخطوة، قد تكون درجة حموضة بشرتك خارجة عن السيطرة وتحتاج إلى إعادتها إلى حالتها الحمضية، حيث يساعد التونر على استعادة التوازن وإعادة الرطوبة إلى الجلد.
- Essence
يعتبر منتج خفيف الوزن ذو أساس مائي يساعد على ترطيب البشرة وتفتيحها وتغذيتها، وغالباً ما يتم الخلط بينه وبين التونر ولكن على عكس التونر، يتم وضع هذا المنتج على الجلد باستخدام يديك.
- السيروم (المصل)
يعطي السيروم تركيزاً أعلى من المكونات النشطة التي تستهدف مشاكل محددة للبشرة، مثل فرط التصبغ والبهتان والخطوط الدقيقة، وهناك أنواع عديدة من السيرومات في السوق، ولكن من أشهرها الغليسيرين وحمض الهيالورونيك والنياسيناميد ومكونات تفتيح البشرة. يعتبر السيروم أكثر سماكة من essence ويستخدم عادة لعلاج مشاكل العناية بالبشرة، مثل تفتيح البشرة من خلال استخدام فيتامين C أو النياسيناميد، ومع ذلك إذا كان هدفك هو الترطيب فاختاري منتجاً يحتوي على حمض الهيالورونيك.
- ماسك الوجه الورقي
إنّ الماسكات الورقية عبارة عن أوراق من الورق المنقوع بالسيروم والتي تضعينها على وجهك لمدة 20 دقيقة تقريباً مثل المقشرات، والماسكات الورقية ليست شيئاً يجب القيام به كل يوم، حيث يمكنك اعتمادها مرتين في الأسبوع.
- كريم العين
يتم تصنيع المواد الهلامية أو الكريمات أو الزيوت للعين لاستهداف البشرة الرقيقة والحساسة حول العينين بينما تساعد في علاج الهالات السوداء والانتفاخ والخطوط الدقيقة.
يعتبر الجلد تحت العينين أكثر حساسية وأرق من الأجزاء الأخرى من وجهك، ويمكن أن يبدو منتفخاً أو داكناً بسرعة إذا كنت متوتراً أو تعاني من قلة النوم، ونظراً لهذا من الضروري فقط إيلاء المزيد من الاهتمام له.
- مرطب
إذا كانت هناك أي خطوة لا يجب عليك تخطيها، فهي ترطيب وجهك، حيث يعمل المرطب بمثابة مادة مانعة للتسرب لضمان امتصاص كل شيء في بشرتك.
هذه المرحلة ضرورية للحفاظ على جميع العناصر الغذائية من المنتجات التي قمت بتطبيقها في الخطوات السابقة، لذلك ابحثي عن المرطبات التي تحتوي على مكونات مثل السيراميد أو البانثينول أو المرطب المحتوي على فيتامين C لحماية حاجز بشرتك. يجب أن يعتمد مرطبك على نوع بشرتك، إذا كانت بشرتك جافة، فإن المرطب ذو الأساس الكريمي هو أفضل خيار لك، أما للبشرة الدهنية اختاري النوع الذي يحتوي على الجل.
- عامل الحماية من الشمس (SPF)
يبدو أن الناس في الآونة الأخيرة يدركون آثار أضرار أشعة الشمس أكثر فأكثر، حيث يتم بيع العديد من المنتجات مثل كريم الأساس والمرطب مع عامل حماية من الشمس (SPF) مدمج.
حتى لو كنت ستضعين منتجاً آخر يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF)، فلا يزال من المهم جداً تضمين هذه الخطوة في روتينك.
في النهاية، لا يتعلق الأمر باتباع عدد معين من الخطوات، بل بتخصيص روتين للعناية بالبشرة بما يتناسب مع احتياجات بشرتك، وبينما يبدأ العديد من الأشخاص بروتين مكون من 10 خطوات، يمكنك تعديله حسب احتياجاتك أو تفضيلاتك.
روتين الطريقة الكورية للعناية بالبشرة المكون من 5 خطوات
هذا الروتين الأخف يقطع الروتين الشائع المكون من 10 خطوات إلى النصف، وتعتبر هذه الخطوات الخمس مثالية لأولئك الذين لديهم ميزانية محدودة أو ليس لديهم الوقت الكافي، حيث يتضمن أهم الخطوات الأساسية التي يجب القيام بها كل صباح:
- منظف ذو أساس زيتي.
- منظف ذو أساس مائي.
- التونر.
- مرطب.
- عامل حماية من الشمس (SPF).
روتين الطريقة الكورية للعناية بالبشرة المكون من 7 خطوات
يفتقر هذا الروتين بالمقارنة مع الروتين المكون من 10 خطوات إلى المقشر والماسكات الورقية وعامل حماية من الشمس (SPF).
يعد الروتين المكون من 7 خطوات هو الأفضل لمعظم الأمسيات، نظراً لنقص عامل الحماية من الشمس (SPF) ولأنك لا تحتاج إلى التقشير أو استخدام ماسك كل يوم.
- منظف ذو أساس زيتي.
- منظف ذو أساس مائي.
- التونر.
- essence.
- السيروم.
- كريم العين.
- مرطب.
روتين الطريقة الكورية للعناية بالبشرة المكون من 12 خطوة
نعم، لا يزال هناك المزيد من الخطوات، وإذا وصلت إلى 10 خطوات وشعرت بالرغبة في الاستمرار، هناك روتين آخر شائع وهو روتين مكون من 12 خطوة.
اتبعي الروتين المكون من 10 خطوات أولاً، وقومي بتضمين هاتين الخطوتين الإضافيتين:
11. جلسات البخار للوجه
إذا كنت تحبين الندى الذي يأتي مع “القشرة الزجاجية” التي عملت بجد من أجلها، فإن الالتزام بالقيام بجلسات البخار بشكل دوري سيساعد في الحفاظ على المنتجات التي تستخدمينها وإعادة تنشيطها.
12. علاجات العناية بالوجه
يعد علاج الوجه الأسبوعي المكتمل بالتدليك أمراً شائعاً بالنسبة للكوريين وأولئك الذين يتبعون الروتين الكوري للعناية بالبشرة بإخلاص.
وأخيراً أيتها الجميلة، الرعاية ببشرتك هي شكل من أشكال الرعاية الذاتية وبالتالي حب الذات، وبمجرد أن تعتمدي هذه الطريقة لن تستغرق هذه الخطوات الكثير من الوقت على الإطلاق، والشيء الرئيسي الذي يجب معرفته حول الطريقة الكورية للعناية بالبشرة هو احتياجاتك المستهدفة للعناية بالبشرة، وبعد ذلك يمكنك مخاطبتها بلطف بالمنتجات الصحيحة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن التطبيق المناسب له نفس القدر من الأهمية، سواء من حيث الطريقة أو الترتيب الذي يتم تطبيقه به، ويتساءل الكثير من الناس عن كيفية الحصول على بشرة زجاجية، لكن القليل فقط يعلمون أن الأمر يتطلب الصبر والتفاني في اتباع روتين قوي للعناية بالبشرة سيساعدك على تحقيق ذلك، وعندما تلتزمين بهذه الخطوات ستتمتعين بالتأكيد ببشرة لامعة ومشرقة في المستقبل.
أخبرينا في التعليقات هل سبق وجربتي هذه الطريقة، وماهو روتينك اليومي للعناية بالبشرة.
الأسئلة الشائعة حول الطريقة الكورية للعناية بالبشرة
ما هو الشيء الذي يجعل البشرة صافية؟
شرب كمية كافية من الماء، وممارسة الرياضة، وعلاج أي نقص موجود داخل الجسم أمر أساسي لتعطي العناية الخارجية نتيجة فعالة. تعني العناية الخارجية استخدام غسول مناسب لنوع البشرة وتنظيف البشرة بشكل جيد بعد كل استخدام للمكياج لمنع تراكم الدهون وانسداد المسام وظهور الحبوب.
كتابة: حلا خليفه
المصادر:
اترك تعليقاً