أحياناً أجد بعض المقالات تبدأ بعناوين بسيطة، حتى أنني أشك بكمية الأفكار التي يمكن أن يحتويها المقال الواحد! مثل عنوان: كيف تختارين الأحذية الصيفية المناسبة لك؟ من البديهي أن أشتري حذاءاً يروق لي منظره ربما! أو ربما أختار ماركة جيدة أو ذات جودة عالية، لكن حين تفكرين بامتلاك زوج من الأحذية الصيفية، تأكدي من التقيد بنصائح أمك حول مقاس الحذاء وجودته، حتى تضمني استعماله لعدة سنوات.
هذه بعض النصائح الاقتصادية والصحية للحصول على على تسوق رابح من منظور الأخصائيين ل (كيف تختارين الأحذية الصيفية المناسبة لك؟).
ستجدين في هذا المقال
التوصيات الاساسية في اختيار الأحذية الصيفية
هناك عدد من التوصيات التي تحقق لك اختياراً مناسباً للحذاء بشكل عام وللحذاء الصيفي بشكل خاص:
اختيار أحذية أكثر دعماً وثباتاً
نبدأ بشراء الشبشب الصيفي الخفيف، عادة ما نستخف باختيار شبشب الحديقة أو الصالون أو حمام السباحة، مما يحرمنا من الحصول على الفوائد المرجوة منه، فهو لايدعم قدميك بشكل كافٍ وجدي، سوف تتكور أصابع قدميك وتتلوى بلا قصد على القدمين مما سيجعلك أكثر تعرضاً للألتواء و تعثر الكاحل.
إن استعمال مثل هذه الشباشب اللينة ممكن في حال كنت ضمن المنزل أو الحديقة، أما حين يكون مسيرك طويلاً لابدّ من اقتناء أحذية أكثر دعماً وثباتاً.
اختيار أحذية وجوارب تسمح بمرور الهواء
حين يمر الهواء عبر أصابع قدميك ويدور حولها سوف ينتابك شعور بالراحة والبرودة، سيمنع سيلان العرق ومشاكل الرطوبة التي تصيب البشرة بالفطريات والروائح الكريحة، وحتى لا يفزع أصدقاؤك من رائحة قدميك، لأن هذه البقعة من الجسم تحتوي على أكبر عدد من الغدد العرقية وتفرز كميات أكبر من العرق، وبالتالي أقدام معرضة للإصابة بالبثور والالتهابات والتشوهات.
إن عبور الهواء وانسيابه حول قدميك خلال الأيام الأكثر حرارة لا يمنحك الراحة فحسب، بل يعطي أيضاً كمية أقل من العرق والرطوبة الزائدة على بشرتك.
اقترح عليك أحذية مصنوعة بتصميم شبكي يسمح للهواء بالتمدد والإنسياب من خلال فتحات الأصابع، أما في حال كون مادة الحذاء من الجلد أو القماش، أخبري البائع برغبتك بحذاء ذو بطانة داخلية تعمل على تجفيف العرق من القدمين.
حين يأتي دور الجوارب ابتعدي عن الجوارب المصنوعة من النايلون والبوليستر، التي تفشل في تأدية وظيفتها في الفصل الحار، اذهبي إلى اقتناء الجوارب القطنية الجيدة في امتصاص الرطوبة ودعي بشرتك تتنفس، وبالنسبة للصوف الذي يتمتع بسمعة ممتازة في تحصيل الراحة والدفء، فهو يبقي قدميك باردة نتيجة الإحتفاظ بالعرق كما يفعل القطن، كما يتشارك الخيزران مع القطن والصوف في الإحتفاظ بالرطوبة داخله وبعيداً عن الجلد، وكذلك المواد التركيبية الإصطناعية مثل ألياف Coolmax تتخلص من الرطوبة أيضاً، جربي أكثر من خيار واختاري الأفضل لراحة قدميك.
اختيار الأحذية عالية الجودة
من المؤكد أن الأحذية المصنوعة من مواد عالية الجودة تتمتع بمزايا مهمة ومنها تأمين الراحة والتهوية الجيدة والمساعدة على امتصاص الرطوبة، مما يقلل من فرص تشكل البكتيريا والإصابة بالإحتكاك والتهيج، كما أن ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة يزيد من خطر الإنزلاق والسقوط على الأرض، بالتالي فإن النعال الجيدة ستحافظ على استقرارك في المشي.
تصنع الأحذية عادة من الجلود والجلد المدبوغ و المطاط و النيوبرين والقماش والقطن والبولي يوريثان، كل هذه المواد الشائعة الإستخدام في صناعة الأحذية، لها درجات من الجودة يجب أن نختار الأكثر مرونة ومتانة منها.
من المؤكد أن اقتناء الأحذية المصنوعة من مواد تسمح بتهوية القدم وامتصاص الرطوبة يعتبر أمراً ضرورياً لموسم الصيف، فالحرارة والرطوبة المرتفعة يمكن أن تتسبب في شعورك بالانزعاج والحرارة المفرطة، وهذا يمكن أن ينعكس سلباً على راحتنا وصحة أقدامنا.
اقرأي أيضاً: كيف تختارين النظارات الشمسية المناسبة لشكل وجهك
الأحذية الصيفية المناسبة لمريضة السكري
لاتحزني إذا لم يكن بإمكانك أن تستعملي الأحذية المفتوحة عند الأصابع حين تكونين مريضة بداء السكري المزمن.
قد تتعرض القدم السكرية للجروح الخطيرة في الأحذية المكشوفة، كما يمكن أن تصاب بالتلف والعدوى، يزيد من احتمالات الإصابة بالغرغرينا، لذلك على مريض السكري اختيار الأحذية المغلقة ذات الجلد والأرضية اللينة، والجوارب القطنية النظيفة على الدوام.
يقدم لنا توين فولزوهو من ذوي الخبرة في طب الأقدام بعض اللمحات حول الوقاية من تهيجات الجلد والإصابة بالبثور جراء الإنتقال المفاجئ من الحذاء الشتوي إلى الصندل الذي يعتبر مثيراً وممتعاً، حيث أن الإنتقال إلى الصندل الصيفي شيء مفضل لدى البعض، لكن الأقدام قد تكون بحاجة إلى بعض الوقت للتأقلم مع الوضع الجديد.
خلال الشتاء تحتضن الجوارب الأقدام بحنان ورعاية كاملة، وتأتي الصنادل لتصدم القدم بقوة الإحتكاك بين الجلد و القدمين مما يجعل الكثيرات يصرحن بالشكوى من ألم القدم، لأن الجلد انتقل من الوضع الناعم في الشتاء إلى وضعية الإحتكاك والجفاف المؤلم.
الحل أن تعطي نفسك وقدميك فترة انتقالية بعدم الخروج في مشاوير طويلة في البدايات عندما تبدلين إلى حذاء لا يتطلب جورباً، ربما لأسبوع واحد أو أسبوعين.
ولكن حين ظهور البثور من أحزمة الصندل، يمكنك وضع لصاقة مقاومة للأشرطة التي تحتك بجلدك وتسبب التهيج أو تطبيق الفازلين أو زيت الأطفال أو مزيل العرق على قدميك كمواد تليين وتشحيم لمقاومة احتكاك الصنادل المؤلم.
لكن بدلاً من ذلك حاولي العثور على الصنادل اللينة التي لاتحتك بجلدك بعنف، تمتعي بإجازة الصيف ولا تدعي آلام الأقدام تعكر صفوك.
الأحذية الصيفية التي تناسب نشاطاتك الصيفية
إن الخطوة الأولى للإختيار هي فهم أنفسنا، اسألي نفسك عن متطلباتك ونشاطاتك التي سوف تقومين بها خلال الصيف، وعموماً سجلنا هنا بعض النصائح للإجابة على سؤال كيف تختارين الأحذية الصيفية المناسبة لك:
- تحديد نشاطاتك: إذا كنت لاعبة رياضية محترفة أو هاوية ستحتاجين إلى حذاء مناسب، إذا كنت سائحة تزورين الغابات أو القلاع الأثرية أو الشاطئ سيلزمك حذاء آخر، عندما تحددين نشاطك تعرفين أي حذاء تحتاجين، حددي نشاطك تتوضح لديك الصورة.
- اهتمي بالراحة: أجواء الصيف متعبة في حالتين الحرارة الخانقة والرطوبة الثقيلة، لذلك من الضروري اختيار حذاء يوفر راحة كاملة لقدميك، ابحثي عن حذاء يتميز بتهوية شاملة ويسمح بدخول الهواء للمحافظة على رجليك جافة ومرتاحة.
- الأنسجة المناسبة: المادة التي يصنع منها الحذاء له دور في الراحة والتهوية الجيدة للقدم، اختاري الأحذية المصنوعة من الأقمشة الخفيفة والمناسبة لفصل الصيف مثل القطن أو الكتان، هذه المواد تسمح بتهوية ملائمة وتقلل من مستوى الرطوبة وكمية العرق.
- الحماية من الشمس: حين تتعرضين للأشعة فوق البنفسجية التي تصدرها الشمس، عليك اختيار حذاء مصنوع من قماش يحميك من تأثير الأشعة فوق البنفسجية، خاصة إذا كان النشاط الذي تقومين به يتطلب منك البقاء لفترة طويلة تحت الشمس.
- المرونة والمتانة: من مزايا أي حذاء جيد المرونة والمتانة، تيقني من أن الحذاء المختار يتميز بمرونة جيدة ومتينة تكفي لتحمل الاستعمال المكثف في الصيف، أنت بحاجة إلى حذاء يتحمل السير لفترات طويلة أو القفز أو الركض في النشاط الرياضي.
- الملاءمة الصحيحة: انتبهي من اختيار الأحذية الضيقة على مقدمة الأصابع أو الكعبين، تأكدي أن يكون الحذاء مناسب لقدميك بشكل مريح، يجب أن يحتوي الحذاء على مساحة كافية للأصابع للتحرك وتجنب الضغط الزائد على الكعب.
حين تقومين بتحديد حاجاتك ونشاطاتك، يمكنك ذلك من اتخاذ قرار دقيق وشراء الحذاء المناسب الذي سيؤمن لك الراحة والأداء السليم خلال إجازتك في فصل الصيف.
الأحذية الصيفية المناسبة لملابسك
أن تسيري بحذاء أنيق يعني أن يعلوه لباس أنيق أيضاً، فأن تناغم الحذاء مع الملابس في فصل الصيف يرسم أناقتك ويحدد مظهرك العام، أقدم لك ومضات صغيرة لطريقة تنسيق الحذاء مع اللباس:
- تطابق الألوان: نرتدي في الصيف عادة الألوان الفاتحة والزاهية التي تتناغم مع بهجة الصيف، اختاري حذاءً يتماشى مع ألوان ملابسك الصيفية.
- الستايل: لذلك اختاري الحذاء الذي يتناسب مع ستايلك الشخصي وتصاميم الملابس التي ترتديها، أو حسب المناسبة مثلاً يمكننا اختيار حذاء بسيط أو اختيار حذاء شرقي مطرز للزيارات الرسمية، أو الحذاء العصري والملون للإطلالات الكاجوال.
- العمل والإجازة: اعتمدي على أنشطتك الصيفية واحتياجاتها عند اقتناء الحذاء، إذا كنت تخططين للبدء بنزهة في الهواء الطلق، فقد يجدر بك ارتداء الأحذية الرياضية أو الصنادل المريحة التي تتناسب مع هذا النشاط.
عندما تتسوقين حذاءاً يتناسب مع ملابسك في فصل الصيف، ستحصلين على مظهر أنيق ومتناغم، اجمعي الراحة والأناقة معاً، فاختيار الحذاء الذي يجمعهما سيزودك بالثقة و يجعل إجازتك الصيفية ممتعة.
اقرأي أيضاً: أهم الملابس التي يجب أخذها في رحلة البحر
كيف تختارين الأحذية الصيفية المريحة
من منا لا يبحث عن الراحة، والتي تصبح أحد أهم العوامل الأساسية الواجب أخذها بعين الإعتبار عند شراء الحذاء، فهي ناحية مهمة في نشاطنا اليومي وصحة الأقدام، إليك أهمية اقتناء الحذاء المريح:
- يحافظ على صحة القدم: شراء حذاء يؤمن الراحة يساعد في المحافظة على صحة القدم، إذا كان الحذاء ضيقاً أوليس مناسباً لقدمك، فإنه قد يورثك آلاماً وتهيجات وربما تشوهات في القدمين، مثل النتوءات والتشققات والتهابات الأوتار.
- يدعم قدمك: احرصي أن يؤمن لك الحذاء الراحة والدعم الصحي لقوس القدم والكعب والمفاصل، الدعم القوي يعمل على توزيع الوزن بطريقة صحيحة وتخفيف الضغط على مناطق محددة من القدم، مما يحمي من التواءات الكاحل و آلام الكعب وآلام الظهر.
- الراحة اليومية: سيرافقك الحذاء بشكل يومي ربما، لا تلبسي الحذاء الذي يؤلم قدميك ويشعرك بالانزعاج لأن ذلك يمكن أن يتحكم سلباً بمزاجك وأداءك اليومي، اختاري نعل شرقي بخامة عالية الجودة سيريحك بطريقة مثالية.
- الوقاية من الإصابات: الحذاء الذي يحميكِ من السقوط على الأرض هو ذاته سيؤمن لك الوقاية من الإصابات المرتبطة بالقدم، مثل الإنزلاقات والسقوط نتيجة التعب الزائد بتوفير الدعم والمرونة، من وظيفة الحذاء الجيد أن يحمي قدميك ويبعد خطر الإصابات.
- الاستدامة: غالباً الأحذية المصنوعة بجودة عالية تعمر لديك طويلاً، لأن الحذاء من هذه النوع يمكن أن يكون اقتصادي بالدرجة الأولى، فعوضاً من تكرار شراء أحذية ذات جودة منخفضة رخيصة قابلة للتلف بسرعة، اختاري الأحذية التي تؤمن لك توفيراً أكبر على المدى الطويل.
نصائح للعناية بالأحذية الصيفية وتنظيفها
هل تهتمين برونق أحذيتك ونظافتها على الدوام؟ إذاً إليك بعض الإجراءات المناسبة للقيام بذلك:
- التهوية: فور العودة إلى المنزل ضعيها في زاوية جيدة التهوية بعض الوقت قبل أن تضعيها في خزانة الأحذية، هذا يجفف الرطوبة الناتجة من التعرق ويكافح انبعاث الروائح الكريهة.
- التنظيف اليومي: كما تقومين بحمام لقطتك عليك بغسل حذائك دورياً، ليس مهماً القيام بذلك يومياً إنما اجعليه موعداً منتظماً حتى لاتنسي ذلك، يبدأ تنظيف الأحذية بإزالة الأوساخ والغبار، استعملي فرشاة ناعمة لتنظيف الوجه والنعل الخارجي، يمكن فرك البقع الصعبة بقطعة قماش ناعمة مبللة.
- الحفاظ على الشكل: هل رأيت الآلة القالب التي يضع فيها مصلح الأحذية الحذاء لإعادة شكله الأصلي؟ بإمكانك ملء الأحذية بورق أو أكياس القماش بعد التنظيف للحفاظ على شكلها، هذا يجعلك تتغلبين على انطواء الجزء العلوي للحذاء، والحفاظ على استقامة النعل.
- حماية المواد: حين تستخدمين الأحذية في الصيف اطليها بمُحافِظ مُقاوِم للماء على الحذاء المصنوع من الجلد أو القماش، هذا يزيد مقاومتها للبقع والتلوث ويحميها من تأثير العوامل الطبيعية.
- التخزين: خزني أحذيتك في محيط جاف وبارد بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة، أقترح عليك استعمال علبة تخزين أو أكياس من القماش لحمايتها من الغبار والتلف.
- إصلاح وصيانة: إذا تعرض الحذاء للتلف مثل النعل المتآكل أو الخيوط المفككة خذيها لفني الصيانة على الفور، يمكنك أيضاً شراء منتجات الصيانة المخصصة للمحافظة على حيوية الجلد وتغذيته.
إذا ثابرت على تنظيف حذائك بشكل مستمر ودوري، وأسعفتيه بمنتجات الصيانة المخصصة له، بإمكانك الحفاظ على جودة ومتانة الحذاء على مدار فصل الصيف وتستمتعين بارتدائه جديد طوال الموسم.
اقرأي أيضاً: 10 حيل لتجنب بقع العرق اثناء ارتداء الملابس
5 علامات تدل على أنك ترتدين حذاء خاطئ
هل تعلمي يا عزيزتي أن 30% من النساء والرجال لديهم أحذية غير مناسبة، هذه النسبة تدعوني لتفحص حذائي!
الكثيرات أيضاً يخترن الشكل دون التفكير بالراحة، إنه اختيار يشبه اختيار الأطفال والمراهقين، في العيد تجتذب الأحذية الملونة تعلق هذه الفئة بالأحذية دون أي اعتبارات أخرى.
لنتعرف معاً على بعض أذيات الأحذية غير الصحية:
1-ظهور بثور ومسامير وكدمات
خلال تواجدي في عيادة لأمراض العظام تحدثت إلى سيدة كانت تعاني من ظهور مسامير في قدميها جراء ارتداء حذاء ذو جلد قاسي، هذا بعض ماقد تتسبب به الأحذية الضيقة أيضاً، عدا عن الإصابة بالبثور أو الكدمات، وكأن قدميك تخوض جولة مصارعة حرة مع الحذاء، استبدلي الحذاء الضيق بحذاء أعرض أو أكبر، بإمكان فني الأحذية توسيع حذائك الضيق ليصبح أكثر طولاً.
2-ألم في قوس القدم
شكت لي شقيقتي آلاماً وتعباً غير معهود بعد شراء حذاء لا يدعم الأقواس في القدم، حتى أن الأمر تطور إلى آلام في العمود الفقري.
اختاري أحذية داعمة حتى لا تتألم أقواس قدميكِ، إذا اشتريت حذاءاً كبيراً أو ينقصه الدعم فقد تؤلمك الأقواس بشدة، حتى تمشي براحة وتتجنبي المعاناة من آلام في قوس قدمكِ، يجب أن يكون هناك دعامة مناسبة للقوس، يمكن للأحذية المبسطة مثل النعال أو الصنادل ذات القيعان الرقيقة، أن تسبب لك إصابات مع الوقت، مثال يمكن أن يؤدي المشي في شبشب أحياناً إلى تشوه خطير في العمود الفقري.
3-ألم بسبب ضيق الحذاء
- ما هي الأعراض التي تشعرين بها حين يكون الحذاء ضيقاً؟
يمكن أن يشعرك الضيق عرضاً أو طولاً أن الحذاء غير مناسب لك، هذا عندما تكون الأحذية ضيقة جداً، أما حين يكون الضيق غير واضح لن تشعري به مباشرة، في أغلب الأحيان تشترين زوج من الأحذية ويكون مناسباً و مريحاً لدى البائع، ولكن عقب نهار طويل من المشي ينتهي الأمر بالشعور بالألم والضيق، ما يؤدي إلى انتفاخ القدمين آخر النهار، وحتى يصل بنا الأمر إلى عدم رغبتنا بالحذاء.
وتعرفين ضيق الحذاء إذا قمت بتجربته خلال يوم كامل، ستلاحظين تورم قدميك، ومن الملاحظ أن معظم الناس يمتلكون قدماً أكبر قليلاً من الأخرى، لذلك أيقظي جميع حواسك عندما تقيسين حذاءاً جديداً.
4-تغييرات في المشي
اشتريت زوجاً من الأحذية وراقبت سيرك أمام المرآة، قد تلاحظين أن طريقة مشيك قد تغيرت، السبب هو حذائك الجديد، إذا كان اسلوب مشيك حافية القدمين تختلف عن مشيك في زوج محدد من الأحذية، لا بد أن هذا الحذاء يشكل ضغطاً على عمودك الفقري، كما يفعل الكعب العالي، الطبيعي أن لا تتغير طريقة المشي بسبب الحذاء الذي تلبسينه، من المفروض أن يناسبك الحذاء – وليس العكس.
5-أصابع القدم مضغوطة
الأحذية التي يتقدمها بوز رفيع أو ضيق سوف تعمل على تكويم الأصابع مثل حزمة من المارشميللو المضغوطة داخل قارورة زجاجية، مالذي سيحدث؟ سوف تتكسر الأصابع وتنطوي بسبب هذا الضيق، ومع الإستمرار سوف تحدث لديك بعض الإصابات، عدا عن التورم والكدمات ومسامير القدم.
كما أن السير بأصابع مكومة على بعضها قد يجعل مشيتك عرجاء أو مشوهة أيضاً، بينما قد يساعدك ارتداء أحذية جيدة على الشعور بأفضل ما لديك والوقاية من الإصابات، ويؤمن اختيار الحذاء راحة جسمك بالكامل، وليس قدميك فقط.
- ابحثي عن الأحذية التي تدعم:
1- الثبات: أمسكي الكعب بإحدى يديك والحذاء من فوق الكعب باليد الأخرى، يجب ألا تكوني قادرة على تحريك الحذاء جنباً إلى جنب حول الكعب.
2- المرونة: امسكي الحذاء من كلا الطرفين، يجب أن تكوني قادرة على تحريفها قليلاً.
3- ثني الأصابع: لا يجب أن تنحني أصابع قدميك داخل المقدمة.
4- دعم القوس: إذا كان الحذاء لا يحتوي على دعامة قوس، أضيفي دعامة إضافية للقوس، غالباً ما تكون منتجات Spenco و Powerstep و Superfeet مريحة، تأكدي من أن دعامة القوس يمكن أن تلائم الحذاء دون الضغط على أصابع القدم أو التسبب في انزلاقها من الكعب.
5- الإتساع: الأحذية يجب أن تكون واسعة بما يكفي وطويلة عند أصابع القدم، لا ينبغي أن تدفع أصابع القدم بعيداً عن المقدمة أو تجعلها تنطوي.
6- الراحة: أن تشعرك الأحذية بالراحة فوراً سوف ترسم ابتسامة رضا على شفتيك.
أنواع واستخدامات الاحذية
للأحذية أنوا ع واستخدامات عديدة نذكر منها:
- أحذية الجري:
هناك أربعة اختبارات لجودة الحذاء بالإضافة لنوع القوس والضغط الحيوي، وهذه الاختبارات تشمل المشي والركض وتحقيق التوازن على ساق واحدة وأداء القرفصاء بساق واحدة، يجب أن يعود الحذاء إلى وضعه على الفور ويجب أن تكون هذه الاختبارات أسهل في الحذاء المناسب.
- الأحذية الرياضية:
يعد الحذاء المخصص للرياضة أفضل من حذاء الجري لأنه سيعطيك المزيد من الدعم، قد يكون من المفيد اختيار حذاء يسمح لك بإضافة دعامة لقوس القدم.
- الصنادل:
الشبشب كما ذكرنا سابقاً مناسب للمشي لمسافات قصيرة فقط، اختاري الصنادل ذات الأربطة لتأمين الدعم أو بالإمكان لفها حول الكاحل.
- الأحذية الطويلة:
لا توفر دعماً مناسباً للقدم، يمكن أن تؤدي إضافة دعامة القوس إلى تأمين الراحة للقدمين.
- الأحذية النسائية:
إجمالاً قد تضر بالقدم والركبتين والعمود الفقري، حيث يؤثر الكعب على استقامة الجسم بالكامل ويمكن أن يتسبب بالألم، إذا كنت ترغبين بارتداء الكعب فاختاري واحداً بكعب منخفض، وليكن الكعب أو الإسفين عريض، ولا ينحني للداخل، لابأس من ارتداء الكعب العالي عندما تضطرين لذلك، لكن انتقلي إلى الكعب المنخفض إذا ترتب عليك المشي مسافة طويلة.
متى يجب استبدال الأحذية؟
1- بمرور الزمن سوف يذوب الكعب أو يصبح مائلاً، سيؤثر على كل مشيك ويمكن أن يسبب ألماً في الساق أو الظهر، بإمكان متاجر الأحذية إصلاح الكعب أو استبدلي الحذاء.
2- أحذية الجري البالية يمكن أن تسبب الألم حين الركض، هذا لأنها تخسر القدرة على امتصاص الصدمات، المبدأ الثابت لاستبدال أحذية الجري هو كل 350 إلى 500 ميل، أحذية الجري التي يزيد عمرها عن عام واحد قد تتسبب أيضاً في الألم لتعرض النعل للتلف بتأثير الرطوبة أو الحرارة، احتفظي بحذاءك الرياضي للركض فقط مما يطيل صلاحية الحذاء، أو استخدمي أحذية الجري القديمة للمشي العادي.
وفي النهاية سيعمل حذائك بشكل أفضل عندما يكون مناسباً سيمنحك الراحة ويعمل كإمتداد لقدمك دون انزلاق، المثل الإنكليزي يقول: راحة جسمك من راحة قدميك اهتمي بحذائك ينصلح حالك. نتمنى أن يكون المقال قد نال إعجابكِ وأعطاكِ الطريقة الصحيحة لكيفية اختيار الأحذية الصيفية. دمت بخير.
الأسئلة الشائعة حول الأحذية الصيفية
هل الخل يستخدم في توسيع الحذاء؟
الخل وماء الورد مكونان أساسيان لطريقة توسيع الحذاء بالخل، ويستخدم ماء الورد في هذه الطريقة ليضيف رائحة مرغوب بها للحذاء الذي تريد ارتدائه.
كيف اجعل الحذاء الكبير على مقاسي؟
ضعي فرش إضافي للحذاء المتسع حتى لو كان مفتوحاً فهو سيشعرك بالراحة وسيضبط مقاس الحذاء.
كيف يتم قياس نمرة القدم؟
استخدمي قلماً لرسم خط مستقيم يلمس كل جهات مخطط قدمك، قيسي طول قدمك، استخدمي شريط قياس أو مسطرة لقياس قدمك من الأعلى إلى الأسفل ثم دوّن القيمة الناتجة، سيحدّد هذا الرقم مقاس حذائك بشكل كبير.
المصادر:
قد يهمكِ أيضاً:
اترك تعليقاً