بغض النظر عمن أنت أو عمرك أو عرقك أو دينك أو ميولك الجنسية، فإن الحب والمحبة ظاهرة إنسانية، وفي الواقع تعتبر الحاجة إلى الحب من أهم احتياجاتنا الأساسية.
الحب هذه الكلمة السحرية التي ترتبط بالحياة، بجميع أشكال الحياة وأصنافها، الحياة العائلية، والحياة العاطفية، والحياة الجنسية، فمن المهم أن نحب الناس، كما أنه من المهم أيضاً أن يحبنا الناس، حتى أن جميع الأديان تركز على أهمية الحب.
حتى أن علم النفس ركز على أهمية الحب في حياتنا، فإن كونك محبوبة من الأخرين أمر ضروري مثل الغذاء والماء والملابس والمأوى، فمن البديهي أننا حين نحصل على أغلب احتياجاتنا الجسدية واحتياجاتنا العضوية، فإننا نبحث عن الحب الصادق والمخلص.
قد يقول قائل أن الحب والانتماء يأتيان في المرتبة الثانية، لكن هل سألت نفسكِ ماذا يحدث لو لم يكن لدينا الحب في حياتنا؟ قد تتباين الإجابات على ذلك بشكل كبير بإعتبار لمن نوجه السؤال؟ ولكن التعاسة هي الرابطة التي تجمع بين أغلب الأجوبة.
ستجدين في هذا المقال
ما هو الحب؟
- الحب هو قبلة أب على جبين طفلته تشعر معها بالحنان والأمان.
- الحب قد يتجلى في رسالة جريئة يضعها ابن الجيران تحت باب المنزل، تتصدرها كلمة أحبك.
- حين يتكلل الحب بالزواج يصبح طموح يتحقق وإرادة وهدف يجمعان شخصين سوياً.
- الحب أن نشتاق للحبيب وأن نشعر بالحنين لرؤيته.
- الحب يبدأ صغيراً ويكبر شيئاً فشيئاً.
إذاً الحب ليس مجرد نوع واحد، هناك أنواع مختلفة من الحب: يمكنك أن تشعري بالحب لعائلتك أو أصدقائك، أو الحب لمجموعات من الأشخاص، أو يمكنك أن تقعي في حب إنسان ما بشكل رومانسي، يمكنك أيضاً أن تحبي نفسك.
وقبل الحديث عن عيد الحب لا بد أن نذكر أنواع الحب التقليدي، حيث يصنف المختصون الحب إلى ثمانية أنواع:
1. الحب العائلي
رغم رقي هذا النوع من الحب والذي يسمى بالحب العائلي فهو الحب الذي تشعرين به تجاه عائلتك، مثل والديك أو إخوتك، إلا أنه يعتبر حب بالعادة لأنه يتعلق بالألفة والتبعية أكثر من الانجذاب الجسدي، لأن العائلة التي ولدتِ فيها ليست من اختيارك، وهو يشبه الحب الحنون الذي يشعر به الأصدقاء تجاه بعضهم البعض.
2. حب الأصدقاء
هنا لديك فرصة الاختيار، لأنك تستطيعين اختيار أصدقائك، هذا الحب يعرف بأنه خال من الإنجذاب الجنسي كما في الحب العاطفي، لكن المودة قد تبدو أحياناً وكأنها انجذاب، وقد اعتبر الإغريق هذا الحب أفضل من الحب الجنسي، لأنه حب بين أشخاص يشعرون بأنهم متساوون، هل لديك صديقة تريدين معايدتها في عيد الحب.
3. الحب الرومانسي
هذا النوع من الحب المنتشر على نطاق كبير، والذي يعتبر أيضاً حباً رومانسياً، سمي كذلك على اسم إله الحب والخصوبة عند اليونانيين، و يرتبط بالحب الجسدي أو الجنسي والعاطفة والرومانسية، ويعتقد اليونانيون أن هذا النوع من الحب خطير لأنه يمكن أن يجعل الشخص “يفقد السيطرة” على إرادته، لكنه يكرس أهم أنواع عيد الحب.
4. الحب المفاجئ
ويسمى هذا أيضاً بالحب غير المشروط وهو أندر من الأنواع الأخرى، ربما يتجلى هذا الحب في الغالب بالحب الذي تشعرين به تجاه أحد معارفك، ولكن يمكن أن يكون أيضاً مشروع زواج ناجح من هذا الحبيب وقضاء حياتك معه.
5. الحب العابر
يُشار إلى الحب العابر أيضاً باسم الحب المرح وهو أقرب إلى الافتتان من الحب الحقيقي، فهو يأتي بسرعة، و هو نوع من الحب الذي تشعرين به في بداية علاقة جديدة لكنه غالباً لا يستمر.
أظهرت الدراسات أن الإعجاب الذي يتحول إلى حب عابر يشبه تناول نسبة عالية من المخدرات، يصبح دماغك أكثر نشاطًاً ويجعلك تشعرين بالإثارة والحيوية أكثر لأن مركز المكافأة الخاص به يتعرض للتحفيز.
6. هوس الحب
هوس الحب أو الحبيب المهووس، ليس هذا النوع من الحب جيداً، بل قد يصبح هذا الحب خطراً على مستقبلك، لأنه يمكن أن يؤثر عليك بشكل كامل لتفقدي السيطرة على تصرفاتك أو يؤدي بك إلى الغيرة الخطيرة ومطاردة المحبوب. يوصف من يصاب بهوس الحب بفقدان تقدير الذات، ما يعني أن أولئك الذين يظهرون هذا النوع من الحب لن يكون لديهم أدني احترام للذات، ويجب عليهم التفكير في طلب المساعدة النفسية لإدارة الأفكار أو المشاعر غير المناسبة التي تنتابهم.
7. براغما الحب
هل سبق لك أن رأيت زوجين مسنين يبدو أنهما كانا معاً من أول العمر؟ يبدو هذا المشهد رائعاً! هذا هو الحب العملي أو الحب الدائم، هذا أيضاً يدعى براغما الحب، أو الحب الأبدي، إنه مجموعة من المشاعرالناضجة التي تعيش طويلاً.
لقد تطور هذا الحب على مدى فترة طويلة من الزمن، وعلى الرغم من أن الزوجين كانوا معًا لفترة طويلة، إلا أنهم ما زالوا يمسكون أيديهم ويقبلون بعضهم البعض طوال الوقت، إنه أجمل احتفال بعيد الحب.
8. حب الذات
يُعرف هذا النوع من الحب أيضاً باسم الفيلوتيا، وبعبارة أخرى هو حب الذات، ويمكن القول إن الفيلوتيا هو أهم أنواع الحب في الحياة، لا تتفاجيء! نعم هكذا يقرر الأخصائيين النفسانيين، لماذا؟ الجواب في السطور القادمة.
حيث أنه حين يسود الإعتقاد لدى بعض الناس أن حب نفسك صفة نرجسية أو طبيعة أنانية يختص بها بعض البشر، فإن أولئك الذين يحبون أنفسهم يعرفون أن الأمر ليس كذلك، لأن حب الذات غالباً ما يكون بمثابة محفز لمحبة الأخرين في حياتك، ويمكن أن يساعدك على الشعور بالسعادة والأمان في ارتباطاتك بالآخرين، وسوف نذكر فوائد ذلك في الفقرة التالية.
اقرأي أيضاً: كيف نتعلم كل من محبة الذات والثقة بالنفس
تاثير الحب على الصحة
الشعور بالرضا من أجمل المشاعر التي تغلف قصص الحب، وفي عيد الحب ستلاقين الاهتمام من الحبيب ما يدفعه إلى عمل أكثر من مجرد جعلك تشعرين بالرضا، هذا عدا عن الفوائد الجسدية والعقلية الممتازة للحب، على سبيل المثال ينتج دماغك المزيد من الدوبامين وهو الهرمون الذي يشعرنا بالسعادة عند تبادل مشاعر الحب، وهو ما يزيد من الحالة المزاجية ويجعلك تشعرين بالتفاؤل و السعادة غامرة.
كما أنه ينتج الأوكسيتوسين وهو هرمون الترابط، فهو لا يمنحك هذا الشعور الدافئ والغامض فحسب، بل يمكنه أيضاً تخفيف التوتر والقلق اللذان يهددان أمننا النفسي.
الوقوع في الحب يمكن أن يشجعك على الاعتناء بنفسك بشكل أفضل، منذ بداية العلاقة، قد تكونين أكثر رغبة في الاستحمام أكثر، وارتداء ملابس أنيقة، وغسيل شعرك وتصفيفه، باختصاريجعلك الحب تهتمين بمظهرك أكثر لإرضاء الشريك ربما، عدا عن أنك تهتمين أكثر بمظهرك لأن العلاقة جديدة وتريدين إثارة اهتمامه بالحب وإبقائه مهتماً بك.
بالإضافة إلى ذلك، فإن وجودك في علاقة حب يعني أن إنساناً آخر يهتم بك و يشجعك على اتخاذ خيارات نمط حياة أكثر صحة، واهتمامك بالحياة سيجعلك ترجحين الذهاب إلى الطبيب عندما تمرضين بدلاً من تأجيل الموعد كما كنت تفعلين عادةً.
في الواقع، يمكن أن يكون الحب جيداً بالنسبة لك لدرجة أنه يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول، إنه الإكسير لحياة طويلة وسعيدة، كما تؤكد ذلك دراسات طبية مختلفة والتي تقرر أن المتزوجين يعيشون لفترة أطول، ويعانون من اكتئاب أقل، ولا يعانون من اضطرابات ضغط الدم، وتنخفض بين المتزوجين معدلات تعاطي المخدرات.
الأمر الطريف أن المتزوجين قادرون أكثر على اكتشاف المشكلات الصحية في وقت مبكر، لأن الشركاء كانوا ينظرون إلى مناطق الجسم التي لا يراها معظم الناس، يمكنهم اكتشاف الأورام الميلانينية والكدمات غير الطبيعية والأعراض الأخرى التي ربما لم يلاحظها أحد، ألا يستحق الشريك هدية في عيد الحب.
اقرأي أيضاً: هرمون الحب | 7 نصائح لتحفيز هرمون الأوكسيتوسين
الآن حان الوقت لنتحدث عن مناسبة عيد الحب، هل لديك النية لتقديم هدية للحبيب؟ رغم بساطة الهدية قد تصنع فرقاً لدى الشريك، هذه بعض الدراسات في الولايات المتحدة الأمريكية لنعرف من خلالها كيف يتعامل الأمريكيين مع مناسبة عيد الحب، وسوف نذكر 10 طرق غير عادية للإحتفال بعيد الحب.
قال 42% من الأمريكيين المرتبطين بعلاقات إن الأمن المالي هو أحد أكثر السمات جاذبية التي يمكن أن يتمتع بها شركاؤهم، طبعاً هذه الإحصائية هي نتاج مجتمع مادي بحت، ليس من الضرورة أن نتخذ المال معياراً للحب.
تعالي عزيزتي في هذه الفقرات نتعرف على بعض الطرق غير العادية للتعبير عن الحب، والتي قد تطلعنا على أحدث الصيحات في الاحتفال بعيد الحب.
10 طرق غير عادية للاحتفال بعيد الحب
عيد الحب هو ثالث أغلى عطلة في الولايات المتحدة، وعندما يحل يوم 14 فبراير، توقعي بيع العديد من الزهور والشوكولاتة، لكن بصراحة هذه الطريقة للاحتفال بعيد الحب يمكن أن تصبح مملة بسبب شيوعها.
لذا إذا كنت ترغبين في إضفاء الإثارة على الأشياء، استخدمي هذه الطرق العشر الغير عادية التي يحتفل بها الناس بعيد الحب.
تقديم الهدايا المالية
ماذا يكون شعورك حين تُسلمين إشعاراً من المصرف يفيد بزيادة رصيدك المالي، هل سيكون هذا مصدر سعادة لك إذا كان الجواب نعم! فمن الأكيد أنت إنسانة مادية بشكل واضح.
في أمريكا على الرغم من أنها ليست رومانسية مثل تقديم الشوكولاتة والزهور في عيد الحب، إلا أن الهدايا المالية لا تزال تجعل شركاء بعض الأشخاص أكثر انجذاباً لهم.
مما لا شك فيه،أن معظم الناس يفكر في كيفية تعامل الأزواج مع الشؤون المالية عند اختيار شركاءهم، لأن الزوجين الجيدين في التعامل المالي يؤديان إلى مستقبل أفضل.
وقد وجدت دراسة استقصائية أجريت على 2000 أمريكي في علاقة أن 42% من المشاركين قالوا إن الأمن المالي هو أحد أكثر السمات جاذبية في الشريك.
ومن الأمثلة على الهدايا المالية التي يقدمها العشاق لنصفهم الآخر في عيد الحب هي الأسهم أو صناديق الاستثمار المشتركة أو التأمين.
الحصول على وشم الزوجين
فكرة أن يشترك شخصان مع وشم متطابق، تؤكد أنهما ملتزمان بعلاقة طويلة الأمد، هي تعبير عن التشارك في كل الأمور، و يمكن أن يكون وشم الزوجين مطابقاً لرمز أو اقتباس يشبه علاقتهما.
وكي يكون الوشم المشترك ذو معنى يجب أن يتضمن تذكر الأشياء التي تعني الكثير بالنسبة لهم، أو قضاء وقت كاف معاً على الرغم من العمل، أو مشاركة الخطط العملية معاً، إنه محاولة للإتصال الروحي الموشوم على الجسد.
يمكن القيام بهذه الوشوم التذكارية، و بالطرق الثلاثة المذكورة أعلاه، لإظهار مدى الالتزام بين الشريكين مرة واحدة على الأقل، وذلك عند الاحتفال بتاريخ جديد في عيد الحب.
ولكن لجعل عيد الحب أكثر خصوصية، يظهر بعض الأشخاص التزامهم من خلال رسم وشم للزوجين معاً!
فكرة أخرى للوشم الزوجي يحصل عليها بعض الأزواج وهي وشم مقسوم نصفين (مثل نصف القلب) مع عشيقهم، والذي يصبح كاملاً فقط عندما يمسكون بأيديهم.
كرة الطلاء
هل تعرفين كرة الطلاء؟ تلك اللعبة التي يتنافس فيها اللاعبون على تلطيخ أجساد خصومهم بالطلاء.
بالنسبة للأزواج الذين يعيشون أسلوب حياة نشط، فهذه واحدة من أفكار المواعدة العديدة التي يفضلون القيام بها في عيد الحب، للوهلة الأولى، قد لا تكون ممارسة لعبة كرة الطلاء أمراً رومانسياً.
ولكن يمكن أن يحدث ذلك عندما تفكر في الأزواج الذين يحمون بعضهم البعض من التعرض للإصابة بالطلاء طوال اللعبة، وهو ما قد يكون بمثابة تلقي رصاصة عليكما تفاديها سوياً، تماماً كما هو الحال في أفلام الحركة!
كما أن ممارسة لعبة كرات الطلاء لا تجعلهم يستمتعون فحسب، بل تعمل أيضاً على تحسين مهارات التواصل مع الأصدقاء.
الأنشطة الحرفية
تعتبر ممارسة الأنشطة الحرفية، مثل صناعة الفخار والرسم والنحت على الخشب، مثالية لأولئك الذين يحتارون بين تقديم هدايا ملموسة أو غير ملموسة في عيد الحب.
لا يمكنهم الاستمتاع بتجربة لا تُنسى من خلال صناعة الفخار فحسب، بل يمكنهم أيضاً تقديم ما صنعوه كهدية لشريكهم، وهو أمر أفضل بكثير وأكثر حميمية من الهدية التي تم شراؤها من المتجر.
يفضل البعض الذهاب إلى ورش العمل للقيام بهذه الأنشطة الحرفية، و لكن بالنسبة للآخرين، وخاصة أولئك الذين لا يرغبون في إنفاق الكثير على هذا الاحتفال، فإن الحرف اليدوية في المنزل ومشاهدة البرامج التعليمية عبر الإنترنت ستكون كافية لأنهم سيظلون مرتبطين بشريكهم.
زيارة غرفة الغضب
قد تكون على خلاف مع الشريك، و قد يأتي وقت يكون فيه عيد الحب قاب قوسين أو أدنى من الحدوث، ولكن الأزواج ما زالوا يتجاهلون بعضهم البعض بسبب جدال، أو ربما ليس لديك شريك في مزاج للاحتفال بعيد الحب بسبب مشاكل شخصية، في هذه الحالة، يحاول بعض الأزواج الاحتفال بعيد الحب بالذهاب إلى غرفة الغضب.
بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون غرفة الغضب، فهو مكان يمكنك من خلاله التعبير عن إحباطاتك بحرية وأمان من خلال تدمير الأشياء! هل ترغبين بتكسير الصحون للتعبير عن غضبك؟!
مغامرة الغطس
يطلب بعض الأشخاص من شركائهم الذهاب للغطس في يوم عيد الحب، لجعل الاحتفال أكثر ميلاً إلى المغامرة.
ويمكن أن يكون كذلك احتفالاً إضافياً للأزواج الذين خططوا لموعد على الشاطئ في يوم عيد الحب، مما يسمح لهم بالاسترخاء أكثر أثناء السباحة في البحر واكتشاف الحياة البحرية وهو أمر علاجي أيضاً.
هناك مصطلح لهذا، ويسمى العلاج بمياه البحر!
السبب الآخر الذي يجعل بعض الأزواج يختارون الغطس في عيد الحب هو أنهم لن يستخدموا هواتفهم طوال اليوم.
وبصرف النظر عن الغطس، فإنهم يجربون أيضاً أنشطة مائية أخرى، مثل الغوص وركوب الأمواج والتجديف بالكاياك.
التبرع لجمعية خيرية لزراعة الأشجار
هذا بالفعل واحد من أرقى طرق الإحتفال بعيد الحب، حين يتم الإحتفال بهذه الطريقة الفريدة وغير الأنانية لتخليد هذه المناسبة من قبل هؤلاء العشاق الذين يروجون للاستدامة البيئية.
كما يعد التبرع لجمعية خيرية لزراعة الأشجار أمراً مثالياً أيضاً لأولئك الذين يحبون استخدام تشبيهات العلاقة مع شريكهم بالشجرة وحياتها.
على سبيل المثال، يمكن لشخص ما أن يخبر شريكه أن العلاقة بينهما ، تماماً مثل الشجرة، قد تستغرق وقتاً لتنمو لكنها تعيش طويلاً صامدة أمام الرياح والعواصف.
ويمكنهم أيضًا إخبار شريكهم أن كلاهما يستطيع الاعتماد على بعضهما البعض خلال الأوقات العصيبة، بنفس الطريقة التي تصطدم بها الأشجار في الغابات بالأشجار المجاورة لتحمل العواصف.
قضاء الليلة في خيمة
حين يكون الوضع المادي لا يسمح بقضاء عيد الحب في أحد الفنادق الكبرى، و بعد إجراء محادثات عميقة مع الشريك التي تعد من أكثر اللحظات التي لا تنسى في العلاقة الرومانسية، حين يتناقش الشريكان في أدق التفاصيل، ويتخذان القرار الأفضل الأنسب والأروع، القرار الذي سيجعل الإحتفال بعيد الحب مميزاً وممتعاً ورخيصاً في ذات الوقت.
لذا، بدلاً من حجز فندق في المدينة يمكن أن يكون مكلفاً للغاية، يذهب بعض الأزواج للتخييم حيث لا توجد أضواء المدينة وضوضاء المركبات.
تخيلي أن شخصاً ما يشاركك شيئاً محبباً إليك تحت ألف نجمة ساطعة في السماء أو حين يحل الصباح وتبدأ الطيور بالتغريد.
هذه الطريقة لجعل عيد الحب مفعماً بالحنين والرومانسية!
منطاد الهواء الساخن
حين يقرر الشريك لقاءك على قمة العالم، ليخبرك حرفياً أنك وحدك في سمائه الصافية، وأن حبك أعلى من كل المصاعب والعقبات، و يعد ركوب منطاد الهواء الساخن طريقة ممتازة لبعض الأشخاص لتذكير شريكهم بهذه المشاعر في عيد الحب.
وبالنسبة لطيور الحب التي تخاف من المرتفعات، فإنهم يفكرون في هذه التجربة كفرصة للتغلب أخيراً على أحد مخاوفهم.
سيبقون في السماء لمدة ساعة تقريباً بينما يتحرك منطاد الهواء الساخن ببطء، ويرون مشاهد رائعه يمكن أن ترسم ابتسامة كبيرة على وجوههم.
القفز بالمظلات لشخصين
الوقوع في الحب يمكن أن يكون أمراً مثيراً… لكن السقوط من السماء في مظلة مشتركة لشخصين أكثر إثارة؟ وهذا يمكن أن يجعل الأزواج يشعرون بالإثارة أو الرعب.
لكن معظم الأزواج ما زالوا يحاولون القفز بالمظلات جنباً إلى جنب نظراً لأنها في كثير من الأحيان تجربة لن تتكرر إلا مرة واحدة في العمر بالنسبة لهم.
شعور يجعل القلب يخفق رهبة ورغبة مثل اللقاء الأول مع شريك العمر بذات المتعة التي تتحصل من المشاركة بالقفز المظلي لشخصين ربطا مصيرهما معاً وإلى الأبد.
في النهاية عندما تكونين مع الشريك المناسب، لا يهم المبلغ الذي تنفقونه في عيد الحب سوياً، ما يهم هو أن تقضي هذه العطلة التي لا تنسى مع الحبيب!
لذا، فكري أقل في مقدار الأموال التي ستنفق، وفكري أكثر في مقدار الوقت الذي ستقضيه مع نصفك الآخر في 14 فبراير.
ولكن إذا لم يكن المال مشكلة بالنسبة لك، فحققي أقصى استفادة من الاحتفال بهذا اليوم الجميل من خلال اختيار التجارب بدلاً من الأشياء لأن هذه التجارب يمكن أن تجعل لكل عيد حب خصوصية تختلف عن الآخر مما يجعله لا يُنسى على طول العمر.
الأسئلة الشائعة حول الطرق غير العادية للاحتفال بعيد الحب
من اخترع عيد الحب ولماذا؟
القديس فالنتين كان وراء الإحتفال بعيد الحب، ذلك أنه كان يرعى العشاق والزواج، بعد أن حرمه الإمبراطور كلاوديوس الثاني، وذلك في القرن الثالث الميلادي بحجة أن الزواج يعطل الشباب عن أداء الخدمة العسكرية.
ما هي مشاعر الحب الحقيقي؟
إنه الشعور الأصيل و المتجذر بالتواصل العميق والتعاطف مع الآخرين، يتميز الحب الصادق بالإخلاص والعطاء والإهتمام بسعادة الشخص الآخر دون مقابل، وهو التفهم والقبول بين الشريكين بما في ذلك العيوب والصعوبات.
ما هو تأثير الحب على القلب؟
الشعور بالدفء والمودة مما يزيد من النظام الودي، ما يساعد على الإسترخاء، هذا ما يحسن مشاعر القلق والإكتئاب، وقد توصلت إحدى الدراسات إلى أن ضغط الدم ينتظم مع المحبين أكثر من غيرهم.
كتابة: حسن بابي
المصادر:
اترك تعليقاً